今天一起来聊聊关于自信的话题 想请问一下大家会不自信吗？
记得a说有的时候，表面看着很自信，内心却发怵
b：自卑，一直都在突破自己，忘记这件事
c：当别人说我不靠着婆婆妈会去喝西北风的时候，我虽然不反驳还认同
d：每次和我妈通完电话，都会被她满满的负能量包围 整个人立马就不开森
其实不自信来源于不被人认可 最核心的还是源于不接纳自己
好像每个人也都有被原生家庭影响，最简单的不自信就是我们中国孩子从小活在一个对比环境里 永远都有比我们更优秀更厉害的人
这是我们每个人从小就接受到的 甚至不被自己父母认可和足够接纳
久而久之 我们内心的小孩就被忽视了 被逼到一个墙角 认为自己什么都不行
每个人也会问：该如何自信起来？又该如何走出原生家庭的困扰？
我们要知道自信的重要性，它是迈向成功最重要的基石
所以我们首先要学会全盘接纳自己
接纳自己的长相，身材，家庭，成长环境
接纳自己的父母，伴侣等等
像我就一直嫌弃自己是单眼皮然后也不够漂亮，骨子里依然会很自卑
然后就是我们要接纳过去发生的一切 认可当下的自己 不要在意别人的看法
因为我们没有想象中的那么重要 真的 很多都只是我们内心那个小我在臆想
所以我们需要去解决这个难点 解决了就相当于成功了一半 必须从内心去打破不自信这个卡点
其实就算真的有人不喜欢自己 也很正常呀 即使明星 即使马云 即使是习大大 也不是每个人都喜欢
所以 大胆的去做自己想做的事 不要在乎别人的眼光和言语 自己的事情自己做主
告诉自己：他们又没给我钱没给我吃的穿的 也没有给过我温暖 凭什么你说不行我就不去做？凭什么要听你的 哼
前提我们要清楚知道我们做的是不违法不违规的事情 成年人一定要学会判断 自己有明辨是非的能力
也许一开始做不到 我们一步一步打开自己就好了 活的真实一点 快活一点
当你每次有不自信的想法的时候 就对自己吐一口口水 然后跟自己说这不是我 不是本来的那个我
还有每天选个时间对自己调频：
我是最棒的 我是最优秀的 我是最厉害的
我相信我可以 我一定可以
我要完成自己的目标
我要证明我也是有能力的人
记得哦：底气和能量是自己给自己的
也要时刻记着 我是是世上最独一无二的我
我还是宇宙的宠儿
