鼻塞如何缓解？


1、按揉通鼻穴

又名上迎香，鼻翼软骨与鼻甲骨交界处。

迎香和鼻通联合起来一起做，用搓法，来回搓。



或是用两手食指按住鼻通穴，缓慢用力，按揉的力度以感觉到酸胀为宜。每次2~3分钟。可宣通鼻窍，预防鼻部疾病。




2、鸡蛋热敷

煮一粒鸡蛋，然后热敷孩子的印堂穴2~3分，印堂可以增加阳气，也能通鼻窍;



然后再热敷鼻子的两侧迎香穴及周围2~3分钟，通鼻窍。

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