拿破仑曾言：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
人一旦被情绪左右，就会变得失去心智。
生活中，你有没有过这样的场景？孩子的作业问他时告诉你弄完了，但冷不丁的老师给你发个信息，或者打个电话，非常生气的问你，你家孩子咋回事，作业都不按时提交？我们的第一反应是:完了，孩子又给我闯祸了，咋这么不让人省心呢？于是赶紧给老师赔笑脸:不好意思，不好意思，我昨天加班回来晚了没检查，放学回来我好问他咋回事？晚上让他补上。
于是晚上回来之后，你拖着疲惫的身体看见孩子，第一反应是:咋回事啊？作业都完不成，干啥呢？逮着孩子吵一顿或者打一顿！于是，矛盾不断升级，家庭陷入混乱状态。如果夫妻两个人的意见再不统一，又开始相互指责抱怨。问题不但没解决，反而内耗严重，甚至有些情绪激动，内心不强大的家长，不由自主得又要拿自己家孩子不足跟一些优秀的孩子去对比，越想越生气，最后可能要s的心都有了。然后拿老婆孩子或者自己撒气，完全被情绪冲昏了头脑。你说。为了图一时口舌之快，恶语相向，根本就知道自己发泄情绪带来的后果，更谈不上情绪管理了，不敢相信，不学习不会进行情绪管理简直太可怕。
下面是今天看到的一篇段文，记录共勉:
孔子曰：“不迁怒 ，不贰过。”
自己生气时，不迁怒于别人；不顺心时，不可发脾气于他人。
《荀子·荣辱》中曾提到：“与人善言，暖于布帛；伤人以言，深于矛戟。”
善意的语言，比布帛还要温暖；生气时的恶语，比剑矛还要伤人。
我们都知道，生气时的话语，拥有无比巨大的能量，宛若一把锋利的匕首刺进人的心中。
“图钉故事”和“篱笆钉钉的故事”众所周知，那些生气时的话语，就像是钉在墙和篱笆上的钉子，纵然事后将其拔掉，但留下的伤痕依旧存在。
人生在世，不要让情绪操控自己，不要让怒气冲昏理智，不要因一时生气所说的话，造成无法弥补的过错。也就是院长说的我们一定要做好家里的定海神针。
常言道：“说话是银，沉默是金。”
沉默是一种选择，是一种方式，更是一种大智若愚的智慧。
很多人面对他人的指责和批评，觉得不反击是没面子的行为，殊不知这恰恰是智慧的表现。
越是生气，越要保持理智；越是生气，越要保持沉默。
保持沉默不是逃避，而是沉下心来更好的思考问题；
保持沉默不是怯懦，而是因为在乎彼此之间的情谊。
俗语云：“冲动是魔鬼”，一时生气造成的后果无法估计。
生气时，放一放，等一等，静一静。
若是情绪失控，生气并不能解决问题，反而会破坏形象，毁掉人品，甚至影响自己的身心健康。
做人，宽容是一种美德，大度是一种福气。
忍一时，方能收获内心宁静；退一步，可海乃百川。
生气时，关注情绪，保持沉默，不免为人生的智者。
你能管理情绪，才能控制人生
荀子云：“怒不过夺，喜不过予。”
切莫因愤怒而随意处罚他人，因开心而随意奖励他人。
人生在世，要懂得如何管理自己的情绪，只有做到情绪管理，才能掌控其他事物。
所谓情商，便是一个人情绪管理的能力。
常言道：“心宁则智生，智生则事成。”
一个人若是无法管理自己的情绪，即使能力再大，也是徒劳。
人在愤怒时，内心情绪起伏大，此时智商为负数，容易丧失自我。
只有内心宁静方能产生智慧，拥有智慧才能创造奇迹。
管理情绪是我们为人处世的智慧，更是最好的养生。
人们常说气大伤身，对于情绪的滋生我们不能任其放纵，而是学会如何去管理。
学会情绪管理，方能得人信任，家庭方能幸福美满，好运自会降临！才能控制自己的人生！
今天又疯狂加班，对于看到身边失控的人还没精力引导和影响。这得赶紧整。
