每个人，都会说话，但并不是每个人都懂好好儿说话。有人说了，说话和健康有关系吗？我认为有，因为说话太有学问了。
那我今天呢，我就跟大家分享分享，说话和健康的关系真的是挺大的，因为咱们讲养生也好，讲健康也好，它本身啊，真的是一个很大的一个话题，所以它包含的面也非常广，那我就有什么感受呢？我就跟大家分享一下儿，那看看咱们是不是能够同频认知呢？
好好说话说不是每一个人每时每刻都能做到的，因为以前也跟大家讲过啊，人呢，六道轮回呀，不只是说我几辈子，每天也有，就是如果我们心情特别好的时候儿，那你就是活在天堂对吧？如果心情特别低落的时候儿，他可能就在下三道，那大家想想哈，我们每个人你可能每天每时每刻都活在天堂吗？都那么高兴吗？如果不是这种情况下，那你能做就是的好好儿说话
当我们不说话的时候，我们还能不能有一个好的心态，能不能好好说话呢？我觉得可能不太容易做到。
起码我现在还没有完全做到，我这个跟外人说话还好吧，跟家人跟父母有时候还会带情绪，特别是我父母，都七十多岁了，不认老，啥都想干、想管，你说让他们省点心吧，还不愿意，我们家开一个小餐馆，老父亲每天来帮忙，跟我抢着洗碗，有时候真的忍不住就会说几句，
还有我老公那个人脾气特别急，以前我们经常吵架，现在通过学习，我知道了要好好说话，咱们群里每天早上读书，那个运气提升法则不是也说了吗？天时不如地利，地利不如人和，家和万事兴，我记得我有一个同学说过，他跟他老婆从来不吵架 ，他自己脾气暴躁，但是无论他怎么闹，他老婆都是笑嘻嘻的，自己闹几句也就没事儿了，怎么会吵起架来呢？这句话真的给了我很大的震撼，原来一个家庭只要是一个人闹，一个人笑，就不会吵架，所以现在我跟老公几乎不吵架了，好好说话真的很重要！
那好好说话很健康有啥关系呢？其实每一种疾病都和情绪有关系，比如说你遇到什么问题，又没办法说出来，比如说跟老人不忍心说，或者是怕说了伤到别人，然后不愿意说，不想说，但是又没有能力化解，这些问题都憋在心里了，所以其实很多的身体问题啊，如果大家仔细的回想一下，都有可能是因为这些原因造成的，他憋在心里，他就是病啊，对吧。
我们不能保证我们随时都能好好儿说话，但是认识到这个问题以后，那我们就尽量去做吧。还是那句话，能做到是本事，需要智慧，不能做到我们就一起好好儿学习，努力的去做到，因为不好好儿说话，没有好好儿说话的这种状态怎么可能健康啊，是吧，你心里的不满也好，憋屈也好，你不说也好，他都会伤害身体。
所以能够好好说话是一种能力，这个能力啊，包括比如说在工作当中，生活当中，事业上啊，他都很重要，但是咱们呢，就目前咱们群里，咱们只讲健康，还有就是能够好好说话，真的是一种修养，这种修养是什么呢？就是我现在也在学习，就是所有事情的发生必有助于我的成长，我就拿这句话来当我的做座右铭，发生让我自己不愉快的事情，比如说我不能觉得我自己能好好说话的时候儿，我就想啊，他一定是来成就我的，我就这么想，然后就好多了。
我想大家也都经历过啊，人家在一起聊的特别好的时候儿，可能有一个人，一句话一下儿就把整个的气氛带到了一个冰点，真的会有。这个冷冰冰的感觉呀，它不是这个词儿，这个文字，而是这种语气，就是当时说话这种语气，真是这样。一句话可以让人笑，也可以让人跳
下面呢，咱们就具体聊一聊，该如何好好儿说话
第一好好儿说话，就是体现在有好的语气，刚才我已经说了，就是一句简单的你好，他用不同的语气，就会流露出不同的教养。所以古人说：与善人言暖如布帛，与恶人言痛如刀割，就是跟善良的人说话，他就感觉就穿着衣服那种感觉，暖暖的，但是如果与恶人说话痛如刀割啊，这太难受了。
所以啊，温温尔雅的人，总有让人就是沐浴春风那种感觉，那么生性刻薄的人呢，也总会有拒人千里之外的这种感觉，所以说话说的让人舒服，就在于语气的柔和和在于言辞的恳切。大家看这个恳底是一个心字儿，就是用心跟别人交流，别人能体会的到，能感受的到。
所以语言和文字都是有能量的，就是能量低的人，他不会说好话对，还会伤人，真的，你看咱们以前跟大家分享过能量级那个表儿，200以下的什么愤怒啊，欲望啊，恐惧啊，内疚啊[流泪]，他是不是都伤人呐，对吧，但是能量高的宽容啊，明智啊，爱呀，喜悦呀，你听着都舒服，它真是养人。
那么第二呢，好好说话还体现在，有些话宁可烂在肚子里，也不要说出来啊，有一句话叫说，说一句好话，稻草能变黄金，一句话说的不好，一段关系就此终结。
所以啊，语言的力量有时候真的胜过千军万马，就是有的时候，我们就是只是一股脑儿的把自己想说的全说出来了，孩提时代，叫童言无忌，对吧，但是作为一个成年人那就是叫口无遮拦了，你要照顾别人的感受，
所以现在特别流行一句话啊，是我们花了两年的时间学说话，却要花上60年的时间啊，学会闭嘴。我觉得真的啊，有的时候儿不会好好儿说话，咱就不说了。
如果你想说就说哈，毫不考虑其他人的感受，这个特别表现在就最亲近的人身上，大家好好琢磨琢磨，就你跟生人儿，跟外人儿，说话都客气着呢，真的都挺好 你越跟自己亲近的人，越是这种态度，还理所当然的，我在外面跟别人好好说话，都装一天了，那么累，回家还不能发发牢骚了，所以我就想说如果家里的人啊，我像你这样儿，那还过不过呀，大家在外面一天回来谁跟谁都没个好脸儿，在外边儿都不容易对不对？那大家都脸得啷当的，你说话也不好听，我说话也不好听，这日子还过不过呀。
其实这种行为呀，真的也是很多人那个当下的一个情况，大家想 为什么都这样儿？这叫什么？我管这句话叫杀熟，就是跟自个儿越亲越近的人，越肆无忌惮的发脾气，甚至还无理搅三分，胡搅蛮缠。
因为人的语言呀，它是有能量的，谁都想听好话，就昨天，有一个小美女跟她妈妈来我家吃饭，那小女孩特别可爱，我就问她，你咋这么漂亮啊？她说因为我长的漂亮，然后她问我，我叫你什么呀？我说你想叫我什么呀？她说我叫你奶奶吧，我说你真聪明！就因为夸赞了小女孩漂亮，聪明，小女孩黏了我一晚上，走的时候还跟我约定明天还来
所以这好好儿说话呀，就是藏着一个人一生的福气和运气，这句话我觉得我特别认可。
因为我们说好话的时候儿，你招感的就是那些好的事物，同频共振吗对吧？你说好话的时候儿，你所有的好的运势和福气都会跟着你，这个就叫能量的吸引。鲜花一定招的是蜜蜂，对不对？梧桐树招的是凤凰，就是它是同级别的才能在一起呢，所以当我们每天都能够说好话的时候，都能开开心心的时候，你自然你的福气和运气就都来了。
如果你觉得周围的一切都不如意啊，都不是很好的时候儿，你自己谈一谈，我觉得这个这句话送给大家，为啥呢？是因为我们人你不可能时时刻刻都很觉得很开心的是吧，都生活在天堂里边儿，一定也有地域，每天每时每刻都有这个六道的轮回，这个就是看我们自己怎么把握我们，就要看我们自己的修为了，但是如果你感觉周围一切都不如意的时候儿啊，好好儿跟自己谈一谈，我觉得这个特别好。
什么叫跟自己谈呢？就是你对这镜子，想着那就是你想发泄的对象，你就夸夸的说出去，你起码这种感觉不会让你自己淤堵，或者在野外找一棵大树，把你的情绪对这大树统统倒出来，这是我自己的亲身经验啊。我那会儿不懂，不知道为什么会有那种感觉，但是我现在觉得这种感觉真的挺好的。就是当我们有很多的话，你你不想跟别人儿说的时候，可以用这种方法缓解很多的淤堵啊，真是这样。
然后好好儿说话呢，还有一种感觉啊，就是说得尽兴，听得入神，此时无声胜有声，我觉得这种感觉特别好，就是两个人达到同频了，有默契了，你说我听，然后呢，把这个心里的压力啊，心里的问题说出来了，听的呢，从中能够得到一些自己想得到的，然后，还可以帮他用智慧解决这个烦恼，得智慧，两个人一起共同成长。这个必须得同频，必须得志同道合啊，我觉得这种感觉啊，真的非常好。
那么好好儿说话呢，真的是一种修养，他有不同的方式，我给大家也总结了一下，其实我觉得可能咱们都知道，我只不过呢，就是再给大家捋一下儿，大家再加深一下儿这个印象，因为我们生活当中呢，随时都可能有这种现象，及时的提醒自己。
第一就是急事儿慢儿慢儿说。言亦慢心亦善，就是你越着急，你越说不清楚，所以有急事儿的时候儿慢慢儿说，那么第二呢，就是幽默，其实幽默真是一种智慧，反正我特别喜欢幽默的人，我相信大家也都喜欢啊，就是让你既明白了，又不尴尬，闹着玩儿就说了，我觉得这种感觉挺好，我们要学，反正我需要学啊，因为我觉得我喜欢嘛，但是我目前我还没有那么幽默，我就是希望我们我跟大家说，大家都一起学呢，大家都喜欢吗？那就学着去做。
第三呢，就是没有把握的事儿谨慎说，礼记中说，君子约言，小人仙言，就是君子说话，人就谨慎地说，小人就妄言妄语。所以谨慎呢，是一种态度，一种修养，没有把握的事儿最好就别说。第四呢，是没有发生的事儿，不能胡说啊。荀子中说：流言止于智者啊，说实话啊，现在的很多的谣言也真的满天飞，所以我们要有能力判别，别跟着，这就是瞎传言。
第五呢，是伤人的事儿不能说，增广贤文里说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，所以语言的杀伤力，是非常巨大的啊，千万不能小视咱们老百姓，有一句话叫舌头底下压死人是吧？，少说伤人的话，多说暖人的话啊，对人有益的话。
其实，这个说暖人的话，说有益的话，真的这是一种善良啊，也是一种慈悲啊，还是我们处世的良方和增进感情的一种秘方儿啊，真是这样，第六呢，是伤心的事儿别见人就说，这个我觉得要有倾诉对象，一定要找对人，为什么呢？就是人在情绪不好的时候吧，就特别容易有这个欲望，要跟别人倾诉。但是如果你这个倾诉的对象，不对的话哈，比如说这个人本身能量级别就很低，他还一堆烦事儿呢，你再把你这个烦心事儿跟他说，你本身能量就不足，然后他能量不足你们俩一块儿全都能量急剧下降。
也就是当我们有不高兴的事物的时候儿啊，跟别人倾诉的时候，把别人当垃圾桶了，一定要有度，还要看对方的能量。
第七呢，就是别人的事儿，小心说啊，有人呐，就是爱张家长，李家短的，这个说实话，有的真是说出事儿来了，弄出打架来了，咱们这是干嘛呀？咱别说了不就得了！然后第八是：尊长的事儿，多听少说，这个礼记中说哈，长者不及恶谗言，就是意思说就是长者呀，就是包括咱们的长辈或者是领导。在一起的时候儿，他们没谈到的事儿就是咱们就别提了，然后就是与尊长谈话的时候儿就是应该由尊长主导话题，让他们说咱们应和着就可以了，你不是显得尊重对方吗，对吧？夫妻呢，一定要平等的的说啊，这个不用说了
还有第九是孩子的事儿，要开导的说，比如这个大禹治水的那时候儿哈，他是变堵为疏，才平息了这个肆虐多年的这个水患，这是中国文化的大智慧呀，而父母呢，就是最容易以自己这个权威还压抑和强迫孩子，就是你孩子，他即使是不说话，她不反抗，他心里也不舒服，他也不也不理解，也不服，所以就特别容易伤害亲子的感情。所以说呢，跟孩子呢，要在适当的机会呢，要做因势利导，纠正和引导，来增进与孩子的感情。
那个吉祥经里说：这个言谈悦人心是最吉祥的事儿，好好儿说话就是能招感好运，一个家庭中，父母的言行时时刻刻影响孩子的成长，你不好好说话的家庭，那个家庭里边儿就充满了紧张的气氛啊，孩子就会自卑啊，就会痛苦，未来他自然就会坎坷，他就不顺啊，这个不用说大家都知道，但是有的时候就是控制不住自己！所以我们学习了以后呢，就一定要用，要学会控制自己，那么好好儿说话呢，就是最好的家庭教育，也是一个家庭最好的风水。心善，嘴恶，福转为祸！心善，嘴善，福泽子孙。
还有啊，大家看看我下边儿发的这个小图，担心是一种诅咒，信心是一种无形的护佑，所以这个担心呐，好多家长都有这个问题，孩子一出门儿，哎，你可小心点儿，看着点儿车，别碰着，会不会有我跟大家讲啊，这种担心是一种诅咒。
但是很多家长啊，他没认为这是诅咒，他认为他是对孩子的一种爱护，这我觉得我到现在，在我的认知当中，这是一种无知的表现，真的，所以我们一定要改，你出门儿你就祝福他，然后孩子上哪儿出去玩儿了，一路顺风啊，好好玩儿就得了，挺好的，干嘛非说你小心啊，这个那个的，你这一小心麻烦了，就是它是有因果关系的，你说了以后，他就记在脑子里了，这不是说他想记，是因为你输出了，他就已经在他这个潜意识当中就有这种感觉了。
所以，给孩子信心才是一种真正的护佑，这个信心从哪儿来？首先，你家长得有信心吗？对吧，你家长都没有，你怎么给孩子呀？就你都担心自己活得好不好？你出门老担心，哎呀我出门儿，可别碰着我，出门儿可别遇见什么什么你都担心呢！你怎么可能给孩子呀？所以我们为什么要学习呢？我们自己先得学会，完了以后你才能给孩子。我说了，一个人懂健康，懂养生。懂知识他福阴几代真的，所以我们自己先懂啊，然后呢，你懂了以后，你才能给孩子传递这种感觉，这也是我自己的亲身体会，我现在我真的觉得没有什么安全的事儿，可以让我去为孩子担心的
他也知道所有的出门儿我都会告诉他，好好玩儿啊，高高兴兴的，开开心心的，他已经接受这种感觉了，我希望咱们所有的家长以后从咱们嘴里说出来的，对孩子的这些话都是一种信心，都是一种保护，一种祝福，大家记住的是祝福，千万别担心啊。
还有就是我们自己啊，你比如说有的时候大家有没有发现，哎呀我这也不行，我那也不行，然后烦死啦，反正所有说这些话的朋友啊，一定要从今天开始，以前不知道也好，知道了呢从今天开始我们都要改一下，不要说我不行啊，可以说我试试对吧，然后呢，你别老说我烦了，但凡遇见事儿都是我们生活当中该经历的，你一定把它当成是我们自己成长的一个点，你遇见这些事儿，还是这句话，你用智慧把它解决了，你得智慧，你下次再遇见还叫什么事儿啊，我们家长心里有这种意识才能传递给孩子这种意识，还有就说这个赚钱难啊，那个以前听过一些种子法则。
那个之华老师他就是说：我以前就想啊，赚钱很难呐，赚钱很难，结果他说我赚钱真的就很难，然后他也是总结自己的经验，然后跟大家分享，我们以后不说赚钱难，全很好挣，你说着说着假话一句就成，1万句以后都成真的，你就老说老说他真的没准儿就很容易了，那你说难它就越来越难，你干嘛不说就容易对不对，说不定没准儿就真容易呢，这就是改变思维。
所以说我们要首先改变自己的思维模式，嘴里说出来的一定是你脑子想的，你脑子里想好事儿，你嘴里一定说出好事儿来，但是如果你脑嘴里说出来这个不好的词，也一定是你的思维意识里的问题，这个虽然有点儿难度啊，我相信大家如果你想做，你一定能够好好做，因为我也是在这个这种过程当中过来的，我自己觉得可以，我们想好事儿，我们嘴里就能说好事儿，我们慢慢真的就会越来越好。
你把这种意念，我想好，的这种意念融化在你的骨子里头，化在你的血液里头，说出来就是好话，想出来就是好事儿，你肯定会越来越好。有一句话叫学到的进入大脑，成为知识，体证到的进入灵魂，改变生命。这个灵魂是什么？就是咱们的意识，你进入你的意识以后，真的可以改变你的生命。
所以，学会好好儿说话啊，才会有好心情，才会有好身体，好好儿说话，让我们更健康。从现在起，以微笑示人，好好儿跟每个人说话，如此，一切都好。
