#淡雅爱书写 直播复盘
1.把时间当作朋友
及时行动，从现在就开始，每个人都知道这个策略是正确的，但总是不能现在开始。
要从接受现实开始，要知道只要开始做事就一定会出现问题，你见到别人做的好并不是开始就做好的，接受自己刚开始的笨拙，简化完成的步骤到最少必要，先完成再完美。
有效的读书就会迁移书中学到的能力，这本书与微习惯简直是绝配，把微习惯的策略应用到把时间当作朋友中，就可以直接开始执行啦。
2.微习惯
微习惯计划中不要设置任何含糊的目标，比如多喝一点水，洗澡的时候喝的几滴水算是多喝吗？所以含糊的目标或习惯缺乏明确导向，毫无意义，是很糟糕的想法。
微习惯每天的完成完成完成，积累自我效能感，巧玉感知到这就是小狗钱钱里变相的成功日记，哇，这个解读惊艳到我了，之前一直没有做起来的成功日记，竟然在微习惯中实现了。
巧玉提到她很多种种子的案例，很多都慢慢生根发芽长大，我突然意识到感知的重要性，只有真正的感知才可以当做种子，一掠而过的感知并不是真正有力量的种子，所以还是要继续打开自己的感知。
种下一个长期的目标，提高自己的感知能力，跟自己大脑里的小孩愉快玩耍吧，哈哈
每次练习都要重新理解。
