今天是什么日子 ：产后300+59天
起床：3am
就寝：9.30pm
心情：有点烦躁
任务清单
1.跑步+练腹（完成）
2.写1000字（完成）
3.阅读1小時（完成）
4.学英语（完成）
5.喝2000ml的水（完成）
6. 护肤（完成）
7.一日一蔬（完成）
8.过午不食（下午1点以后不吃）（完成）
9.写育儿日记（完成）
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.上私教课
2.过午不食
3.带老大和老二上钢琴课
改进：早起写文
习惯养成：化妆后出门
周目标·完成进度
1.读两本书
《一个瑜伽行者的自传》，差不多读了一半
《瑜伽之光》大致浏览了一遍
2.体重49kg
体重直线上升，因为最近没有练习维密塑形，只练习了瑜伽。瑜伽的减脂效果我是真的没有看到，反而是肚皮越来越松。吃东西就像是世界末日到来一样，有点不顾一切。皮下脂肪指数还是很高。减脂塑形还有很长一段路要走。不过体态方面改变不少，这个还真的得归功于瑜伽。
人际·家人·朋友
最近爸妈正在生我的气，因为我说话方式不当的原因。我的情绪也不是很好，见到朋友都不想理。不想说话。感觉对人和人之间的关系没有信心。
工作·思考
加大读书写文的步伐！
思考·创意·未来
最近情绪真的不太好，懒洋洋的，什么也不想做。不想写文，也不想读书，也不想锻炼。总之很懒。
自从我们买了第二套房之后，我对凯的态度就不太好，看着公公婆婆也不顺眼。很显然，公婆在这里帮我们带孩子，买的房子是要给他们住的，这是情理之中的事情。
可是我和爸妈的关系越来越不好，他们不愿意到我家来。自然我也不想对公婆好。我想这是人的正常心里吧！跟自己父母不亲昵的人，怎么会想要亲近其他人呢。
但是凯和公婆其实表现都很好，找不出来什么问题。都是自己的心魔作怪。
想办法走出来！
