“心流”是一个心理学的术语，是由积极心理学大师希斯赞特米哈伊提出。它是“满意”的一个境界，指的是全心投入做事情的感觉。
有这样三个事件：
哥哥是为矿石爱好者，前几天，他拿到了一颗水晶石，早饭后，他拿着高倍显微镜观察它。过一会儿，他发现越来越看不清楚石头内部的结构了。抬头才发现，日已西沉，他观察了一天。
只有沉浸，只有享受才会忘记时间，才会有这种心流。
几个飙车爱好者，当起步的时候，车不同步，人不同心，当骑行一阶段，他们就会感觉人车同体，人人同心，每个人的身心都飞了起来。
舞蹈爱好者，当身体融入舞蹈时，不到能感觉到身体在动，灵魂也能升华。即使是挥汗如雨。
上面并没有列出积极情绪，但是在事后会明显的感觉到积极情绪的存在。“心流”最核心的一点就是没有情绪，没有意识。
我们总要求学生全力以赴，怎么样才能全力以赴？就是找到这种心流，让自己和学习合而为一。
对于老师来说，引导学生达到这种“享受”的程度显然是不容易的，但，我们必须朝着这个方面努力。
心流的心理成分：
具有挑战性且需要技术；注意力集中；目标明确；有即时反馈；深深地投入；控制感；忘我。
