上个周末我走完了人生的第一个100公里。

只因为曾经和大家吹了牛，我要为我吹过的牛负责，所以我坚持走完了这100公里，虽然过程甚是曲折，中间因为同伴放弃，我自己体力不支，腿伤交加，也有想过放弃，但我最终挑战自己成功。

我总结了一下我走完自己人生100公里的原因:

第一目标明确;

第二提前锻炼做准备;

第三有一群好基友，好团队;

第四要有毅力，有信念;

第五做好最坏打算，然后就是干。

                        目标明确

从报名起，我就就下定决心一定要把这100公里给走完，中间有把报名信息发给几个平时也爱好跑步的同学，她们连连摇头，能感觉到100公里对大家的压力，但我觉得18年我刚好需要这样的100公里。

18年年后我离开了舒适区，找了一个更具挑战的工作，未来充满各种不确定，但我信心满满，即使死，也要死个痛快，但绝不能温水煮青蛙。那么这次100公里是我今年对自己的第二次挑战，可以说承上启下，走完这100公里，对我的工作和生活会有质和影响。

所以从3月份报名开始，我从没想过走不完。虽然前期报名失败，但我们大家说即使报不上名也要走完，我们不注重形式，而在于过程，但在我们的坚持下，团体虽然没报名成功，但个人报名成功。仿佛我们已经看到100公里已经完成一样开心。

这样的决心真的很重要，从一开始，到走到终点，都是靠刚开始的信念支撑的，不然早就放弃了。腰酸背痛腿抽筋，又饿又热，还有蚊虫叮咬，白天走，夜里行，前后持续25个小时。有些牛不是白吹的，你走过的每一步都算数。

                          提前做准备

从报名开始后，我每周至少坚持3-4天，每晚徒步去西湾红树林大概来回15公里左右，微信计步24000左右。自己一想偷懒，给自己找借口时，就想到自己定下的宏伟目标，所以就强迫自己去徒步，直到慢慢形成习惯，同时发现下班后除了跑步自己做其他事情一样没耽误。

工欲善其事必先利其器。如果我们想做好一件事，我们必须有好的装备。从报名后，我陆续购置了运动紧身套装，运动腰包，登山杖，帽子，还有某某送的防晒霜等，买下来花了500多，说实在有点小心疼，但还是果断的买了。

在3月底，我们驱车去东莞，开始了一次跑前预热，带着果果小朋友徒步了20多公里。一路走下来，有点小吃力，但我们的体力还在，对100公里既渴望，又有担心！

所以开始前的锻炼和设备的准备也非常重要，一可以增加体质，二为徒步助力，为100公里徒步减负。

                          优秀的团队

报名阶段因为团队报名没成功，大家一致决定到时候一块走没报名也没关系，我们重要的是过程。后来有了个人名额，我们第一时间报名成功了，因为前面支付太晚而没报名成功的教训，我们后面每个人对活动的信心都很上心，所以一有个人报名我们就第一时间提交第一时间通过，记得那会大家报名也很曲折，手机用不了，电脑又登不进去，于是想尽各种办法，相互帮助，最终大家全部报名成功。报名后，大家就提前把酒店给定了，当然我的感觉是跟着老司机们，我不但长了见识，也少操了很多心，有他们真好。

徒步过程中，大家互相的聊天，鼓励，帮助是最重要的！路上又累，又饿，又渴，又困，又没有几个认识的人，此时团队的重要性不言而喻，因为有团队我们路上不孤单，什么都不怕。

最重要的是，因为有团队在，我们不怕走不到终点，大家对目标的追求，最重点的渴望会相互影响，形成力量，砥砺前行。

                          信念

当大家都已经走过60多公里历时10多个小时后，体力和精力都已经消耗殆尽，这个时候大家都是拼的是毅力和信念，靠着这些来支撑走完剩下的30公里。如果我们意志不够坚定，那么可能不到60公里就下车了，走过60公里后，下车的更多，此时大部分人都是腰酸腿疼脚抽筋。此时你路上遇到的每一位珊珊而来，姗姗而去的战友，只要莞尔一笑，再加上一句加油，瞬间会有力量很多，我们自己队友的鼓励更重要，大家的信念会互相传递和影响！

当你看着一个女孩背个背包一瘸一拐的从你眼前走过，你是不是会更有动力。一路上更多女孩子的出现，让我对于走到终点有了更多的渴望，难道我还不如一个女孩子么！

所以能坚持走完终点的，一定是靠信念来支撑的，既然选择了远方，就不顾风雨兼程！

                      做好最坏打算

走到梧桐山那一路上坡时，正值下午，太阳高照，头晕目眩，一眼望不到头的上坡，我在内心有一点绝望，觉得这次徒步可能会失败，因为我感觉要不多久我可能会晕倒，只要我好好的我咬牙也要走到终点，但此刻脑袋是很重，上一个小坡就要休息一下，每次由蹲着起来时感觉自己都要晕倒，但尽量保持淡定。我在想如果真的晕倒了，怎么办，这次徒步是泡汤了，但这荒山野岭的，没有救护车，虽然人很多，但大家目标都是前方，如果晕倒，谁还顾上谁。就是他们停下帮助我，也不能耽误他们啊，毕竟大家都是奔着终点去的，时间宝贵。即使如此又能怎么样，手机有电可以叫救护车，那就下山，没啥大不了的，大不了明年再来，不能拿自己的身体开玩笑，也不能耽误大家的行程，至少我努力过了，没啥遗憾和后悔的！这样想着，然后就走着，最糟糕不过如此，那就不管了，往前走吧。

100公里只是我生活的一个插曲，人生有更多的100公里，每走过的一步都不容易，每一步都算数。

很庆幸自己选择了这次的100公里，感谢遇到我们团队每一个成员，当然也要感谢我自己一直没有放弃，让我领略到了走到终点不一样的风景！

成长路上不孤单，总会有人与你相伴，有人下车，肯定会有人上车，你每走的一步都算数！