什么是真正意义上的爱自己?

有人说爱自己的最高境界就是——不讨好他人,不取悦世界,不纠结过往,不空等明天。

被爱是一种福分,而自爱是一种本分。

对目前的我来说,我想真正意义上的爱自己就是做自己想做的事情,去旅行,看世界,不被世俗的眼光而束缚,把自己的情绪永远放在第一位,远离负能量与喧嚣,只做回最本真的自己。

当然我很清楚,要做到我说的那些需要一个很强大的内心,但不过没关系,慢慢修炼嘛!总有一天一定会实现的。

刚刚看了一篇名字叫做《爱自己的七个层次》,分享给当下的自己吧!

第一层,照顾自己。这个世界上只有自己能给自己永久的陪伴。身体健康才有充沛的精力与世周旋,保持愉悦的心情才能够与美好不期而遇。

第二层,接纳自己。我可以是任何一种样子,但我永远是我自己。自由自在,自主自强的将平凡的日子咂摸出诗意。

第三层,取悦自己。不要因为任何人的偏见而放弃了自己的喜好,也不要为了别人的期待而牺牲自己的热爱。生活应该是美好而温柔的,你也是。一个人再平凡也不要败给岁月,再忙碌也不要辜负生活。

第四层,丰富自己。过最简单的物质生活,做最丰富的精神思考。从现在开始去告别无知与浅薄,用智慧和格局来武装自己,任凭外界如何变换,只要技能傍身,内心笃定的人才能无忧无惧。

第五层,觉察情绪。没有过不去的绝境,只有不肯变好的心境。允许自己的情绪流动,允许一切发生才是面对生活最好的姿态。

第六层,释怀遗憾。人生所有的经历都是一种阅历,世间所有的得失最终都有转圜。事与愿违时不要烦恼,所有路过的都参与并构建了你的人生。那些力所不能及的事情选择去放下,对于那些掌控不了的事情选择释然,毕竟旧的故事结束了,新的故事才能继续。

第七层,拥抱伤痛。说要向后翻,人要往前看。请相信今天以为过不去的事情,也不过是来日下酒的故事。在时间的长河里伤口都会被时间治愈,不再反刍痛苦,不再自我伤害才是真正的自爱。

等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。当你依靠别人,世界的中心在他处,当你用心爱自己时,世界的中心才是自己。愿我好好爱自己,永远做自己的太阳,一生温暖且有光。

共勉~20多岁的自己已经感觉这七层好像都做过了,但在时间的长河里还会有更多的苦难要去面临,所以说,更要好好爱自己呀!

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