1、摘抄：
我们必须接受这个现实 —— 未知永远存在。而后，我们只能不断地尝试着去适应“在未知中不断前行”。
如果不能接受这个现实，就无法忍受未知的存在，也会平添无数的焦虑。焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。当人处于焦虑的时候，甚至可能出现一切理智都被清空的情况。另外，焦虑的情绪会让人觉得“必须要做点什么”，但是，在缺乏理智的状态下做出的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。一个相对有效的策略是：当有问题解决不了时，可以先把它记下来，然后继续前行。注意，一定要把它们记下来。
很多人没有记录的习惯，以至出现曾经因为思考（疑问就是思考的起点）后“忘了”而失去获得答案机会的情况。继续前行，并不意味着忽略这些问题，因为它们已被记下来了。而又因为它们被记了下来，所以可以在以后拿出来重新审视，不一定当什么时候、在什么地方、因为什么由头，它们之中的一部分就突然有了清楚的解决方案。当然，可能性最大的原因只有一个——你一直在前行，你一直在积累，你一直在成长。所以，到有了答案的那一刻，你不再是当初无能为力的你，你已经重生。
2、思考：
生活里我们遇见许多未知的事情或者未曾见过的新生事物，总会有一种抵触心理，抗拒去尝试，害怕既有经验不足导致出糗，一味回避。如果我们不能从心底接受并承认未知的存在，就很难坦然接受并学习。任何变革和进步都是伴随不断探寻未知产生的。例如，曾经学习化学知识的时候，由于刚接触这门学科，初中的化学老师只会叫我们一些浅显的化学入门知识，甚至有的时候老师会告诉我们一个暂时错误的结果，留到高中以后化解难题，正如书中所说，遇见未知要记录下来，在后面的探索过程中不断摸索。积累才会成长。
再比如一个不恰当的例子，两个人相处也会存在很多没有未知的难题，但是如果因为害怕而错过，将来恐怕是要遗憾的。所以在一起的时候好好相处，要坦然接受两个人未曾面对过的未知，一起努力一起解决困境，才能更好的相处下去。
3、行动：
第一、摆正心态，接受未知的存在，消除恐惧。
第二、学习记录，把遇见的难题记录下来，一点一点探索，一点一点进步，积累中成长。
