2020年的春节是一个特殊的春节，因为新冠肺炎疫情的发生，为此我们度过了一个超长的假期。在这个假期里，有人在玩游戏，有人在吵架，有人在追剧，更多的可能是对疫情的担心与焦虑，而我却度过了一个非常有意义的假期——参加通辽心理援助学习营的管理与学习活动。
在疫情发展的初期阶段，通辽心理咨询师协会会长贾文贤老师就迅速带领同事们成立了心理援助公益热线和学习群，为需要的人提供帮助。同时也为了大家能更好更有效的学习，宋日红老师把群运营这种新的学习方式带给大家，整个大群实行分班制学习，每周一到周四都有老师讲解相关知识，周五是答疑解惑，周末还有文娱活动，是不是很丰富多彩啊！
我很有幸参与了整个活动，刚开始只是想边学习边为大家提供一些力所能及的事情，没想到渐渐地却越走越深，参与到群运营这个新事物当中。在为期一个月的学习与运营当中，我收获了友情、收获了团结、收获了知识、收获了成长等等，可以说是多方面的，在这里呢我就挑选两个主要的方面来谈谈我的感受吧!
第一是在工作方面的。开始的初期阶段学习了很多技能，比如海报制作，语音合成，微信小技巧等。到群运营正式开始后，意识到一个和谐的团队有多么重要，一个人也许会走得很快，但一群人会越走越远。大家在一起集思广益，来个头脑风暴，会让你感受到工作中的心流。再有就是付出和回报是成正比的，你付出的越多得到的也越多。管理组的成员们各个都很优秀，每天的复盘就是最好的见证，她们从最开始初期建班时的忙乱，到一切基本稳定，轻车熟路，每一个脚印都渗透着付出和回报。在这个过程中战友们累并快乐着，可是欢乐的时光总是过得那么快，一个月的时间马上就要到了，我们都有点恋恋不舍。
第二是学习方面的。一个月的学习包括了亲子关系，夫妻关系，中医调理，疫情期间的心理问题，目标管理、寻找幸福的方法等等很多方面。首先说亲子关系，也就是父母子女关系。也是家庭关系的重要组成部分。良好的亲子关系是亲子教育的基础，只有在关系和谐的状态下，子女才会尊重父母，接受父母的教育。而夫妻关系是一个健康家庭的最最重要标志。心理学家曾奇峰说：夫妻关系是家庭的“定海神针”。夫妻相爱，才是对孩子最好的爱的教育。其次，宋日红老师的《至暗时刻找到幸福》也让我印象深刻。幸福是指一个人自我价值得到满足而产生的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。每个人都应该拥有自己的幸福，并朝着这个目标努力。幸福其实也很简单，它来源于生活的点滴，只要我们用心去感受，它就会出现在我们生命的每段历程，伴我们一生，直到永远。最后说的是贾老师的答疑解惑，贾老师每次都能用通俗易懂的语言来解答来信者的问题，特别的让人容易接受，而且反复的听就会有不同的收获。所有的问题可能都离不开原生家庭对一个人的影响，但是没关系，这些都是可以通过学习来改善的。
要说的内容感觉太多太多了，但是实在是太困了（已经一点），也能节省点评组老师的时间，我就写到这里吧！！最后，感谢通辽心理咨询师协会，感谢方舟学校，感谢贾老师、宋老师 ，焦老师和所有的其他老师为我们学习营的辛苦付出！感谢管理组的战友们，有你们的陪伴真好！！感谢学友们，你们是最最优秀的！！！
