2021-12-16

和闺女聊天时,她说我在对她说教!所以我开心

1.她信任我,说出是真实感受(环境换框法)

2.幸好她在提醒我的沟通模式(环境换框法)

3.孩子长大了,在维护自己的立场(意义换框法)

4.闺女是我的天使,有助于我成长(意义换框法)

5,多听少说,有待加快提升(环境换框法)

6.她说出来自己心里舒服,我也明白自己的不足(两者兼得)

7.我身边的人和事都是来助力我成长的(环境换框法)

8.她说的,真是我想知道的(环境换框法)

9,有助于我们下次更好的沟通(环境换框法)

10.成长中的我,就需要这样的人点拨(环境换框法)

二,我感受到了我的固执和评判。我是固执的,也是灵活的,我是评判的,也是赞同的,这些都在我身上,这就是真实的我自己,我完完全全的接纳我自己,我爱我自己,我对我的生命说yes

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