前几天上班回来，站在楼下看到住的家被封了～

我现在门口笑了，我当时的第一想法是：可能这需要我好好整合我自己的身心了

在外面住跟在家里隔离，我选择了进来隔离

为什么会感觉自己身心需要整合了，因为我觉得我的能量，还有抽烟会无形的影响我，但是我一直没有去戒（抽烟也就几个月）

因为总觉得没有去面对一些内心深处的东西。其实这次被隔离其实也都是一切都是最好的安排。

这几天我早晨九点多起床，做个早餐。吃完，我就拿着我的书，开始看。一天6个小时我基本跟书在一起。我看到一天哭了好多次，内心的触动特别大～

其实在家里这样与自己和平真正的共处，你更能看到你内心曾经不愿意面对的东西。书在引导我，在让我面对。产生共情的时候，感觉哭到不行了，我想应该打开了。我用了一天的时间把“活出全新的自己”这本书读完了，触动很大！

其实与自己相处的时候，你成长真的很快，你需要思考，你需要承受孤独，需要面对曾经那些你不愿意面对的东西。一天下来，我什么都不做，但是我感受到很累。

其实发生一些事情，抱怨都没有什么用，转念一想，其实更是你修整自己的好时候

我把烟利用隔离戒掉了。当我跟家里人视频的时候，就告诉我了一句话，钱不钱其实是次要的，平安健康才是福。

是啊，这半年，身边的人，一个个离去。其实更多的是世事无常，生命很脆弱。那些曾经你以为不会老去的人，也以另一种方式去了远方，给他的亲人去建造另一个家。时间或许会把他们遗忘，但是你的心不会。

我们更应该珍惜每天的日子。来替那些走了的人好好活着。

写到这里我看着窗外在发呆，楼下有人走，有人停，有人笑，有人闹。

不禁想，利用隔离的日子多去关注自己的内心吧。好的不好的，都应从自己的内在去看。

愿每个人都平安喜乐有分享❤️