大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1882天：
“凡事都是各有利弊，你要懂得怎么去跟它相处和应用它，跟它本身的好坏没有关系。你要懂得去看每一个事物都是有它的利和弊的，没有什么是正确的，所以你要懂得，不要从它身上去奢求什么东西。不要从它这里找那么多期望，你就懂得看到他的好处了。就像手里的一只杯子，你清楚的看到，他不是保温杯呀，你为什么会难过？你希望它保温，因为那是不可能的事情。但是保温杯有它的问题和缺点不是？它没法现倒现喝。所以说人为什么要认识万物啊？认识万物以后你不会对万物抱有想法和期待，而是你看到它的特点，你知道怎么用，对吧？我们为什么要认识万物啊？我们知道这是盘子，这个是碗，这个是筷子，这个是汽车，这个是沙发。你不能上沙发上游泳去，对吧？这个是筷子，你不能拿筷子抠牙，对吧？？这是盘子，我不能拿盘子盛汤。我们认识万物，就是为了更好地跟万物和谐相处，这有一棵树，热了我到树底下待着去，对吧？大树底下好乘凉嘛，所以，认识这棵树不是要改变树，是好要更好的去用这棵树，认识这个盘子不是为了改变盘子。，而是认识这个盘子我才好去用啊。认识人是不是也一样？她是一个什么样性格的人？但是往往我们的思想不是，我们总想改变他，他不懂得关心人，我就想让他关心人；他一根筋，我想让他三根筋；他是一个闲不住的人，我想让他闲着；他是一个不愿意创业的，我得让他创业，他是一个想创业的人，我得让他朝九晚五；这是人的想法，然后就痛苦。他也不听说他也不听话，这可怎么办呢？方向完全错了呀，我们老想改变万物，你怎么可能改变得了呢？它是什么就是什么呀，我们之所以痛苦，是因为我想让它是什么。而你忽略了它本身是什么？所以我们就想改变身边的人，总想改变很多事情，你总认为你能改变很多事情，活得不通透。，你只能去顺应，不能去改变。我们认识盘子、碗，我们都知道每个是做什么，但到人身上不会了，到事情上不会了。所以当你不想去改变这一切的时候，你就学会了欣赏，欣赏树的美，欣赏小草的美，欣赏盘子的功能，欣赏这只杯子的益处，你就能随遇而安。懂得欣赏万物的美好，不再想改变万物，而只是单纯的认识他。但是我们总想去改变，因为我们有执念，我们的执念就是认为它什么样才是好的，什么样才是对的。其实，任何东西本身没有对错，是两个胖子放到一起，我们说是否合适，这个时候才有对错，本身是没有的。道德经也讲，万物本来就是对立存在的，又是互相转换，相互融合的，它又是阴阳平衡的。本来是对立的东西，最后要水乳交融，要去变换，要去阴阳调和，它没有单独的对和错。”
早上醒来，随手打开手机，无意听到这一段话，突然感觉茅塞顿开，是啊！我们所有的痛苦来源，都是因为我们有执念，总想万物都能随我愿，结果很多与我们的期待相反，我们就难过、痛苦。想明白了：万物自有定数，没有应该，我们只欣赏、合理使用就OK了，多好！与大家共勉，早安！
