今晚抱着好奇心速读了一本书,《绘画心理分析——揭开图画背后的秘密》(作者,宋兴川),觉得有点意思,当即让孩子画了两张,自己也画了一张,画知我心,对照分析了几处,还真有几分准。
如何忠实于内心,首先应该走进内心。一般而言,入定、反思、梦等,都可以触及内心潜在的需求,但其中最好的方法就是绘画。凡是我们的语言无法触及和明确表达的,都可以用绘画呈现。
作者这样写道。
借助绘画可以帮助我们洞察内心真实的需求。这种意义上的绘画,就是一把开启内心秘密的钥匙。
比如往往先画的部分是个人最关心的,大部分人会先画眼睛。因为首先要观察外界。倾向A4纸横着画,代表倾向平稳。保守,反之,则追求发展成长。
借助绘画洞察到自己潜意识内心需求,触及心底不曾了解的秘密,也会让自己更明确未来的终极的人生目标。
这就是梦想。
梦想很强烈,会在内心扎根生长。如果有可能实现的条件或某个事物触动了你的梦想,你的内心就会变得异常躁动不安,甚至焦虑。它催着你去寻觅,去追逐,去实现。纵使千辛万苦也在所不辞。如若没有梦想,生活就失去了方向和动力。
然而梦想和我们生活工作中各种各样的目标不同,很多梦想是内心的秘密,一般不为人知,他可能俗,也可能不为社会推崇。梦想有时能与亲密的人分享,但大部分情况下是不能的,这是个人的隐私,说出来会有损自己的自尊。
而实现了梦想,心里就没有了焦灼牵挂,仿佛卸下肩上的重担而倍感轻松。因为你认为自己完成了生命的使命。从而放下执着,对外界无欲无求,身心沉浸在平静之中。
但是有些人却并不知道自己的梦想是什么。所以可以静下心来去找寻它。画知我心,我画我心,了解一些绘画心理学,通过绘画,发现自己的梦想是一个很好的方式。