又到一年总结及来年计划的时候，至今已在《大学心法》修行五年半的时间，自己心身、家庭、工作等发生了巨大的改变，在此感谢晓东老师、感谢若溪老师，也感谢支持我在路上的爱人梅子同学及其他同学同修们。

    2021年总结：

    一、坚持每天平均三小时禅坐，加上初级班及中级班的禅坐时间，已完成此目标。

    二、自五月来，坚持按老师的要求，做到每天练习太极球一小时。

    三、参加了六次初级班，游学一次西安因疫情而未完成学业。

    四、参加三次中级班及一次太极球特训班。

    五、多次参加了书院活动，并积极推荐海星。

    经过一年的修行，自己内心更加安静，身体更健康，工作更高效，与人交流沟通更舒服，生活中的慈悲喜舍状态保持更长的时间。幸福感更加充足。

    2022年目标：

    一、每天禅坐达到三小时。

    二、每天练太极球二小时。

    三、参加六次以上初级班。

    四、参加二次以上中级班及一次太极球班。

    五、推荐六名以上新同学加入课堂。

    六、每周参加一次书院集体共修。

    七、每周参加三次以上晚上太极球共修。

    既然我们选择的方向是正确的，那么我们只需尽全力向前，只问耕耘，不问收获。

    祝各位同学精进用功，收获满满。