“环”为环曲；“跳”，跳跃。在古人眼里，这个穴位可使下肢问题好转，做环曲跳跃运动。此外，也因为胆经的水湿在这里大量气化为天部阳气，穴位内阳气健盛能够使人自如，所以叫环跳。
所有灸友都要知道，环跳穴是胆经的重要穴位，也是连接上下半身的关口，具有强健腰膝、祛风化湿、舒经活络、活血止痛的功效，是坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂、挫闪腰疼、腰痛背痛、膝踝肿痛不能转侧等腰腿问题的首选穴、特效穴！
尤其是坐骨神经痛的灸友，它的症状以膀胱经和胆经循行部位疼痛最多，最需要多灸环跳！因为环跳穴的下方是坐骨神经干，所以可以很好调理从腰、腿往下串的坐骨神经痛。
此外，“痹证”乃由风寒湿热侵袭、经脉受阻、气血瘀滞而引起，即“不通则痛”而引发，风湿、类风湿性关节炎等问题，均属“痹证”范畴。而环跳穴与足三阳经（胃经、膀胱经、胆经）有着极为密切的关系，艾灸、针刺环跳穴能疏通气血，调理足三阳经所过导致的病变，最终达到“通则不痛”的目的。
天使之艾
