休完了春节长假，开工第一天，同事Y和Z打来电话问候我。虽然我不喜欢这种流于形式的节日问候，但还是很开心。被朋友关注，被友情围绕是一件快乐的事。
我性格孤僻内向，讨厌凡俗缛节，不喜欢形式主义。一些重要的节日都会被我忽略，即使结婚纪念日，以及一家人的生日，我也常常忘记。记得有一次，下班看见微信上妈妈发的红包，我才想起来是老公生日，很是尴尬和内疚。虽然我不喜欢这些节日仪式，也常常耻笑那些在情人节送花、送礼物的“形式主义者”。但内心里也是渴望被关注的，这也是人之本性。
其实形式主义并不是我想象的那样一无是处，它自有它存在的价值和益处。
通过形式上的关注，引起你的重视。可以让你更快进入状态。比如今年春节的假期顺延，公司允许大家在家办公。如何提升在家办公的效率呢？首先就是早起之后，穿戴整齐。不要觉的穿睡衣舒服，就穿着睡衣吃早饭，吃完后在餐桌上开始干活，这时你特别容易分神，无法进入状态。你一定要当作正是上班一样，准时起床，换上正式衣服，这是一种仪式感，这种仪式感会把你拉入工作状态，提高工作效率。
又比如锻炼时，你如果犯懒，不想去，简单易行的一个办法，就是穿上运动衣，换上运动鞋，这身装备会让你迈出锻炼的第一步，放下犹豫，跑起来。还有在工作上，针对重要的事件，组织专题会议，会提升大家的重视程度。不必担心是否会收到你想要的结果，至少你已经迈出了一小步。
冥想时，保持放松的姿势，端坐、双手自然下垂。都是起到指引你进入状态的作用。
通过形式上的引导，假装成为你想成为的样子，克服内心的恐惧，获得你想要的结果。
所以，对于“形式主义”，别全盘否定。在需要“形式主义”的时候，充分利用这种形式上的引导，向你的目标迈进时，先做好姿势，有了准确的动作，才可以在正确轨道上，更快的奔跑。
