昨晚终于在酒桌前控制着自己了，直到最后脑子还算是清醒的，只是回来的时候实在是太困太困了，只刷了牙然后就倒头就睡了。万恶的生物钟和平时工作日一样，都是七点不到就醒来了，外面的天色也才微微亮，醒来后就难入睡了。我记得昨晚是凌晨1点多回来的，那我也没有睡几个小时啊，虽然借着酒精的作用睡了一个特别沉特别香的觉，但是我固执的认为没有睡够八个小时的觉是不及格的。所以即使我醒来，我也要强迫自己睡够8个小时，回笼觉这种东西真的是要讲缘分的，睡不着就是睡不着，任凭你怎么强迫自己睡去都无用。
也就平躺了半个小时而已，然后手就情不自禁的拿起了手机，从早上七点一直刷刷刷到了九点。想着上午要把数据整理好，还有两篇稿子也要写好，但是我又觉得我的精神状态因为我的睡眠原因导致欠佳，我竟然有点儿小焦虑了起来。
总之，以后睡不着就是睡不着，身体受不了困意的席卷自然会入眠，在睡不着的时候该干嘛就干嘛去。还有就是千万不要因为自己睡的时间少就觉得需要再度入眠来弥补，躺在床上睡不着，其实也是一种精神损耗，会使得你更累。如果想保持最佳的状态去做什么事情，而这个状态是靠强迫自己入眠来达成的话，还是早点放弃吧。我觉得最好的状态就是你刚想去做的时候，然后没有任何拖延直接去执行时，那时自会呈现出最好的状态。
