月度目标
【健康】晚十早六睡眠;瑜伽每周3次,爬楼2次;营养丰富的素食❤️
【家庭】胎教音乐、读书、画宝宝图像❗️睡前故事,与先生进入健康和谐的家庭生活,每周一次深度沟通;关爱家人❤️
【学习】观影十部,10/10❤️听书6本❤️
【财富】理财,社保卡❤️
【事业】启动形象收费群,专注提高做事效率
【社交】14、15号读书分享;155人脉网联络
【休闲】执行255工作法
【效能】读书群正式运行,表格记录规划
本周目标
线上课程备课、开课❤️
分享《怦然心动的形象》❤️
每天读书分享❤️
瑜伽至少7次❤️
电影《甜姐儿》❤️《穿普拉达的女王》
八大关注
健康1'
晚十早六睡眠,午休30~45分钟❤️瑜伽每周3次❤️爬楼7次❤️营养丰富的素食❤️冥想4次❤️
家庭2'
天气好了,心情也好了,每天最开心的事就是去倒垃圾可以顺便散步 ❤️
本周跟父母、阿姨视频聊天❤️
每天打扫卫生,晚饭后散步❤️
晚上的故事分享没有断❤️
帮先生艾灸3次❤️
学习3'
这周一起刷了3部电影❤️听书1本❤️
听蒋老师分享《思维破框——实现财富自由第一步》,最大的收获主动、分享、多管道❤️
分享《怦然心动的形象》特别受欢迎,还有同学私信我分享特别好,越来越棒Good!!❤️
优秀学员分享❤️
财富4'
先生教我用微信短期理财❤️社保卡拿到手❤️
事业5'
课程表已经出来了❤️
社交6'
与7位朋友联系❤️
休闲7'
散步、拍照、倒垃圾、拿快递️,我还可以做些什么❗️❗️❗️
效能8'
听课6小时❤️晨间日记❤️每天专注工作3小时❤️周检视2个番茄钟❤️作业2个番茄钟❤️简书做菜分享一篇❤️
下周目标
继续线上课程备课❤️
读书分享《正能量》❤️
电影《穿普拉达的女王》❤️
每天晨间日记、冥想、散步、泡脚❤️
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