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今天分享的书是《一个人的会议时间》
001 换种心态
对于该做的事情和非做不可的事情，学会换种心态，把它变成想做的事情来对待，心情会马上不一样。
002 从做不到到做得到
修改内心的对话，把“没有时间、做不到”变成“怎么做”，换个角度，多点思考，也许你就做得到了。
003 提出好的问题
思考决定了一切，也决定了我们的行动。学会对自己提出能让自己行动的问题。
004 怎么和自己开会
①写下当前的问题②把问题转换成“怎样做”的形式③把问题分解成具体行动③记下来去执行。
005 最好的时间和地点
和自己开会的最佳时间是早上，因为精力充沛。地点要是能适合一个人想事情的地方。
006 运用什么工具
和自己开会可以运用笔记本、笔便于记录，也可以用电脑、手机来进行电子记录。
007 改变自己的状态
每天注意收集开心的事情，把它记录下来。可以让自己拥有好心情，保持最佳状态。
008 找问题而不是找答案
问题出现时不要急于寻找好答案，而是首先将问题转化为能够找到好答案的好问题。当你找出好问题的时候，好答案也会随之出现。
009 当思绪混乱时
当思绪混乱，怎么也想不出结果时。好的办法是把心里所有的想法写在纸上，不管对错。
010 你的笔记应该怎么做
和自己开会时，笔记上应该写上自己想到的办法和点子。同时还应该记上下次需要认真思考的问题。
