减肥日记

2020.4.25减肥第13天  此次减肥计划为避免低血糖不忌口不忌饭量

早餐记录: 一碗粥 一个鸡蛋 一盘凉菜 小碗炒饭

午餐记录:一块饼 一碗粥  洋葱牛肉片 麻婆豆腐 鱼

晚餐记录:一盒小西红柿 3袋酸奶 两个丸子

运动记录:无

鹅足腱滑囊炎 适当休息调整

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