今天的剽悍晨读分享的书叫《零秒思考》。
“零秒思考法”,用简单到不可思议的训练方式,帮助普通人提升思考力,做到一看到问题,迅速给出解决方案。是让你的思维聚沙成塔的训练,被作者称为「柔软的大脑体操」。
读完就开始要迫不及待的想给自己的大脑做体操了。
一、应用步骤
1、拿笔:拿出一张A4纸,把它横放。
2、写标题:标想到什么事,不管是什么,先写到A4纸的左上角。标题写成疑问句。
3、写日期:在A4纸的右上角写上当天日期。
4、写内容:最好分4到6行,每行在10-20个字左右。
如果又产生了一个新想法,就再拿出一张A4纸,照着以上几步重新梳理。一个标题一页纸,别怕浪费尽管写,每页纸用1分钟完成。
二、进阶技巧
积累到一定程度后,适当的运用以下两个技巧,能帮我们把一张张单独的纸转化成思维体系。
1、深度挖掘
把上一个问题深入思考的原因,再进一步当作标题来思考,形成新的A4纸笔记。即从一页纸的问题,衍生出第二页、第三页、第四页……直到把这个问题想透。
2、定时回顾:回顾周期是三个月或六个月
是不是方法超级简单,只需要一张纸、一支笔、一分钟,就能养成这个微习惯,并且慢慢的提升我们的思考力。