愤怒，到底是对它人对自我的攻击伤害，还是对自我无能的恐惧？
有时，谁也说不清楚。因为这两个结果，都带有强烈的情绪波动，那是充满不确定性因素的状态。
而人，偏偏喜欢熟悉感和安全感。
愤怒于当时的无力感，绝望于信任变成了背叛。而自己选择了把攻击留给自己，便成了：抑郁情绪。
把情绪发泄出来，或许伤害了它人，却也能换来一个健康和快速过渡的机会。
这个角度看，情绪的失控，又存在了积极意义。
愤怒，请允许自己把它流动起来。
无力感和挫败感，安全感和归属感，它只是你的边界守护灯，不存在对错。
无论是情绪管理的差和好，它都是你。
无论中国好与否，都是你的家和根，一样。
请热爱它，守护它，坚守它，成长它。
