觉察与反省:1.不要因为生活的琐事,影响自己的不开心,把生活的每个细节用心去感受。2.琐碎就喜欢打断别人说话,而且为自己找各种不作为的理由,和人沟通时,多倾听,多保持眼神上的对应,你的缘分会慢慢来到你身边。3.多给予孩子爱,多鼓励多滋养,多陪伴。4.合理安排好自己的时间,不打乱账。
收获:1.不过多的设想一些未来没发现的事,也不要因为过往发生的事去挂碍,放空自己,好好把握和珍惜当下的一切
觉察与反省:1.不要因为生活的琐事,影响自己的不开心,把生活的每个细节用心去感受。2.琐碎就喜欢打断别人说话,而且为自己找各种不作为的理由,和人沟通时,多倾听,多保持眼神上的对应,你的缘分会慢慢来到你身边。3.多给予孩子爱,多鼓励多滋养,多陪伴。4.合理安排好自己的时间,不打乱账。
收获:1.不过多的设想一些未来没发现的事,也不要因为过往发生的事去挂碍,放空自己,好好把握和珍惜当下的一切