今天是什么日子
起床:6:15
就寝:22:50
天气:多云
心情:好
纪念日:无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:年收入十万
本月重要成果:没
今日三只青蛙/番茄钟
1.读书
2.晨间日记
3.复盘
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.最近感觉自己身体素质下降,早上不想起床,有点懒。从今天开始,晚上睡觉在十点左右,不能再拖到十一点了。早上保持5点起床。
2前天忘记日更,中断日更了.从今天早上完成任务,才能让一天轻松。
财务检视
昨天买鞋两双儿子一双,我的一双,是必要开支。
人际的投入
回老家,看望母亲,走亲戚
开卷有益-学习/读书/听书
《定位》
健康与饮食
昨日步数:14568
昨日锻炼:跑步2公里
昨日饮食:有点大油,昨晚儿子请吃烤鱼。
好习惯打卡
早睡早起打卡