读《拖延心理学》2021-10-06，了解拖延的心理来源。

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拖延心理学开始部分介绍为何会拖延？在小孩的时候，如果爸爸妈妈开始说你做完成作业就让你去玩，但是你作业做完了，却又不断有新的作业，那你就不能去玩。 于是他就产生了一种拖延心理，反正我也不可能去晚了，我就慢慢做作业吧，正如《令人讨厌的勇气》哲学家说 每一个人做某件事时，都有自己的某种益处。有的人因为害怕他的成功影响到他亲人对他的看法，他就拖延着不去做应该做的事情，简因为她害怕自己的成功给丈夫造成心理压力，就拖延着，不让自己变得，比丈夫优秀。