根据百度百科的定义，内卷是指在一个竞争激烈的社会种，个人未来抢夺更多的资源和争夺更多的关注而互相竞争和攀比，导致社会压力过大、焦虑和失落感加剧的现象。
时常在想，为什么会内卷？
大概是从考上一个好的大学，让高考变成马拉松，战线从高中拉到初中，从初中拉到小学。一份好的工作，从本科毕业门槛跨越到硕士门槛，从大学快乐时光到不间断的实习。没有亮眼的实习，科研，学术经历，就没有一份世俗的好的工作。以往倡导的越努力越幸运的网络世界，现在浮华的充满着奢靡，以及网络人均千万而自己月薪两千。
太多的人想要抓住舞台，却连入场的资格都没有。现在一张入场券的获取，都需要经过各种各样的标准筛选。这些标准体现着一个人的价值，社会貌似在告诉我们只有通过种种的量化（证书，考试成绩，期刊）才能让人确定说，这个人能够去创造价值。而没有那些东西，连被筛选的资格都没有。
所有现象都在告诉所有人，资源是有限的，所以我们要尽力去争取。但是有个问题是资源同样也被浪费了。高考知识很多没有在具象世界帮到你，不需要的东西我们学习了三年又三年。但是我们逃不出来，也不能不学。所以我们不开心，我们焦虑，我们迷茫。
如果社会观念不改变，如果可以不去歧视性憋，不去歧视学历，如果社会分配体制不改变，大家都没有胆量不去内卷。
真正要去改变的是社会的分配体制的决策者，我们需要的是去更好的利用资源，拓宽职业的边界，让教育与时代接轨，让年轻人有机会有勇气去拓宽这个世界价值可能。而不是高声喊着让每个人卷不过就躺吧，让他们逃离的同时只是滞后了选择，却又让他们深陷其中。
