做正确的事常常因为过程枯燥无聊，缺乏动力最后半途而废，有什么好方法能够做到长期去坚持呢?
我知道有三个好方法：
1.从最终结果去体验这件事
比如李小龙和师傅学寸拳时，有一搭没一搭的打不起精神，有一次他忽然来了劲头和师傅叫板“你不是说寸拳厉害么，你打我一拳试试呀?”师傅用寸拳给了他一拳，小龙一下子飞出去5米多远，半天都起不来，他深刻理解了寸拳的厉害。之后他学习寸拳即使非常辛苦他不觉得苦，经过苦练打下了坚实的基础，终成功夫大师。你看当你体验了这门技能的厉害，体验了它的终极结果，你其实也就有了充足的动力去相信，去坚持，去做好这件事。
2.尝到甜头，找到快乐
比如姚明小时候和父亲学篮球时，他对打球不感兴趣，但是想到拍上十几下篮球，父亲就奖励一颗糖，投进一个球就能吃到糖，为了吃糖，他练习篮球来劲了，直到后来练习多了实力强了，也就喜欢上了打篮球，最后成为篮球明星。可见一件事能够坚持下来，在过程中能够尝到甜头是多么重要。 再举个例子：我小时候学数学时，如果测试题只差一两道题就能100分，老师会给你一次机会改错，如能改对，就给你打个100分，再印个漂亮的小红旗。当看到自己拿到100分和小红旗时，自己会特别开心，会非常在意自己不能出错。而且上数学课时，自己就特别兴奋来劲，数学成绩也非常好。可见能够尝到甜头是你的原动力，帮你渡过无聊和枯燥期，成功到达成果区。如果平时，对孩子做得好的事情夸一夸，孩子学习其实会非常有劲头。
3.从小目标开始，做简单的事
我现在能每天持续跑5公里，缘于刚开始坚持每天2公里的走路小目标。每天走2公里其实没有丝毫的压力和负担，后来也就小小地升级了下，跑1000米走1000米，直到现在升级为每天5公里，到今天已经坚持270多天。之所以能每天都坚持，是因为我一直是在做小目标，并且一点一点升级，不着急去升级成大目标，没有压力感，让自己能够持续去做，开心地去做，最后跑步方面反而比大多数人都强。
很多事之所以难是因为没找对方法，急于求成，所以要用正确的方法去做正确的事情，你就会取得非凡的进步。
