2024-03-01

《复原力》

今天,刘老师讲课时,讲到“复原力”,复原的能力,多好的一个词!

百度了一下:复原力是指个人在面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力时,具有良好的适应过程,即对困难经历(挫折)的反弹能力。

每个人都会有失败和挫折,人生十有八九不如意。复原力是我们面对挫折的一种重要能力,是应对和改变“坏事”的能力,是每个人都需要的心理资本,是每个生命本自具足的力量,如此顽强,神奇。

厉害的复原力!

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