《如何让生命状态更好？》 状态好了，结果自然就好！ 想让自己的生命状态更好。 拥有很不错的各种资源，支持的老公，支持的孩子，支持的团队，坚持的心...

《麻木》 聊天中谈到一个词——麻木，指身体某部分感觉发麻甚至丧失感觉；比喻对外界事物反应不灵敏。 可不可以理解为，麻木其实在有些时候是一种积极的...

《爱孩子最好的方式是成长自己》 杨澜曾说，“别把劲儿都使在孩子身上，如果自己充实快乐，有责任感，有情绪管理能力，孩子会模仿你的。” 嗯，想让孩子...

《缘》 缘是人与人之间的相遇与分离，这种关系似乎被认为是命中注定的，无法改变的。 缘也许还包括命运和机遇。在已经写好的剧本指引下生活着，修行着。...

向死而生 以自己的哭声开始 以别人的哭声结束 以白色的手术台开始 以白色的孝服结束 以期待开始 以不舍结束 滚滚红尘，万千热爱，披荆斩棘，向阳而生

《学习心理学的意义》学习心理学不是为了改变外在，而是为了改变内在。外在的事是无法改变的，但是我们可以改变对事情的看法。 不是为了改变别人，而是为...

《稳住情绪，觉察自己》 在那种情况下，你是怎么做到的？ 一颗想好的心。 稳住自己的情绪，看到心里真正想要的是什么？是问心无愧，还是做对？世界多元...

《尊重生命轨迹》 尊重每个人的生命轨迹，不要试图改变任何人，也不要试图去干涉任何人的生活。 人能改变的只有自己，你改变不了任何人，所以就不要去干...

《觉察力》 自我的觉醒，更多地，更深地和自己的心，自己的感觉在一起，更重要的一点是对自己的肯定和接纳，会比以往任何时候都相信自己必将拥有一个无与...