孩子碰到难题难事，最喜欢说这三句话：我不会，我不行，我做不到。这三句话里边有个核心的概念就是无助感，孩子面对这件事，他觉得无助，没有能力去做到。
孩子为什么会无助
1、习得性无助
习得性无助，不是真的无助，只是因为前边我挑战了好多次，我都过不去，我知道我达不到。
那回到孩子身上，孩子学习也一样。妈妈说，你好好学习30分钟，好好学30分钟。对大人来讲不难，但对孩子来讲，你会发现这太难。
2、孩子为什么学不进去
首先，30分钟对一个小学低年级的孩子来讲，就是他的注意力、坚持度没有办法去到达的时间。小孩10分钟轻松，15分钟还好，20分钟还行，到30分钟挺不住。
而且，如果你用成人的标准好好地去要求孩子，你一边陪他学习就一边发现，他玩笔玩橡皮，玩各种各样的东西，半天都没有开始。你的目标，孩子“蹦”达不到，“蹦”达不到，今天努力达不到，明天努力达不到，你会发现每天都做不到。
孩子什么感受?这个目标太高，我做不到，我没能力，他就会无助、做不到。如果每次写作业他都会觉得无助，后边当然学不进去了。
3、目标不要设得太高
不是因为孩子不想学，而是你的目标太高，孩子做不到，那么他便会习得性无助，他便会退缩。
小步子原则法
小步子原则法就是把原来那么高的一个没有办法到达的目标，拆成一级一级一级的小目标。
1、大目标拆分为小目标
拆成一级一级一级的小目标，到这儿我可以，到了这儿我再再往上也可以，一步一步一步就到达了。
每次你都设定一个孩子能达到的目标，这个就是小步子原则。当目标达成了，孩子就会自信，自信了，下次就还想学习。
2、根据现有水平提目标
现有水平是这样的，提略高于他的目标，孩子才能够达得到。能达成的目标才是真正有用的目标。
成长型思维
1、坚固性思维和成长性思维
事儿太难怎么办?运用成长性思维。
著名的心理学家叫德维克认为，说这是你的能力，是你的天赋，叫做坚固性思维，坚固性思维就是就这样，不能变。说你在找办法，在成长，我们称为叫做成长性思维。
成长性思维是你会找办法，你不会做的难题，只是暂时没有找到办法，如果找到办法你就会了。
2、用暂未获得解决问题
当孩子面对难题的时候，一个核心概念就是：你暂时不会，暂时不会也就是暂未获得。现在不，会学了就会。
所以这个时候当碰到难题，孩子要问自己三个问题：我哪不会?有什么方法我还不会，我需要学?我可以从哪儿学?
当孩子碰到难题的时候，他不会说难，我不会，而是说我暂时不会，那我如何能会?这样他用成长性思维中的暂未获得，就能够去解决这样的问题。
课后任务
回去去观察一下，你生活中提的哪些目标或者要求，孩子做不到。别去想你的要求合不合理，而只是看孩子能做到还是做不到。
如果做不到的话进行修改，去看孩子现在是什么样的水平，根据他现在的水平，设定一个他能够达到的目标。然后当他达到之后，稳定下来，再慢慢地提下一个目标。
