早上起来支撑你起来的是哪一个信念，刚看了群里一位友友的分享让我不禁产生了这个想法，她说“若不采取行动，生活不会有任何改变”，是啊，我们早起不就是为了努力成为更好的自己，跟自己的过往比，每天学习进步一点点，不积跬步，无以致千里。
早起的时候不贪恋被窝，这个已经是自己成功的一大步了，想想自己的贷款，想想自己的生活质量，自己满意了吗，不，还可以更努力向自己发出挑战，谱写自己的美好人生，看着躺在身边两娃，还有随着自己的年龄增长，我也许有努力能够给予他们更好的成长条件和关爱。
工作的心态上，这一个月开始有非常大的改变，不再是抱怨，尝试去适应工作环境，尽管非常复杂，但自己不要乱，刚来那会看到很多不合适现象，特别看不下去，内心非常煎熬，把别人认为理所当然的事情，在自己看来是离谱，有那么一段时间，简直是把自己内耗死，也很不开心。后面加入一些同行群，也认识更多一些同行，向他们学到了很多正念，之前把自己过成一个自我的人，动不动就会代入自己的看法，“别人怎么想我，别人怎么看我”，把自己在别人心目中看的很重，担心自己表现的不好，影响了别人对自己的看法，我想自己想在别人心目中塑造的是一个专业，优秀的同事或下级，才让自己时刻提醒自己，我很怕别人对我有不好的看法，常陷入否定自我的局面，难道这是反向法，过度要求自己，是一种能力不足的表现，所以时刻在较真这个事情，也就是意味着允许自己本身就是不够好的，所以害怕露出问题被别人看到。这个事自己真的要注重起来，人活着是要不断去满足自己的欲望，但是也要不停去劝解自己，跟自己和解，才有办法活的从容，关心影响自己以内的人和事。
