2017年11月27日天气晴

早起跑步第一天，25分钟，继续加油

昨晚做了四分钟的平板支撑，还练了天鹅腿，能够保持下去的，加油

不喜欢因为各种各样的原因打乱我的计划，否则自己就会心烦意乱，果然还得调节自己的心理啊，为这种措不及防多做一手准备

备了课，准备了其它的一些记录，一天就这样完了

口琴入门有点难，是我嘴太大了吗，老是会吹到旁边的口去

看了一下午的书，果真觉得很充实

图片发自简书App

《瓦尔登湖》

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