晨间日记20240913——拖延

今天是什么日子

2024年9月13号
阴天

以后要慢慢早起了，不能熬夜，要看好书，精神力才会更佳。

克服拖延，挑战恐惧，只要做了，就慢慢没事了。

每日的胜利 = 3个能量块+打败1个坏家伙+1个任务

3个能量块

看书1小时
力量练习左右手各100个
站桩10分钟

打败1个坏家伙

起床后不做其他无用的动作（刷视频，发呆等等）

1个任务

逻辑思维学习
保持一定的思考，会让自己更清醒。

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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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