2024年第108天:62.75(-0.25)

  好久没有弹古筝了,手都生疏。

  今天下午弹了一会儿古筝,原来特别熟悉的曲子都忘得差不多了,想了想这学期为什么没有弹古筝呢?原来除了上班管娃,所有的重心都在瘦身健身上,锻炼的时间就占了很大一部分,原来真的是时间花在哪里,成绩就在哪里。后面把瘦身速度放缓,回归生活常态,把原来落下的事情都抓紧做起来,加油!

早餐:黑咖啡,香蕉鸡蛋面粉饼(好吃,暂时不买香蕉了,最近香蕉吃得多)

午餐:米饭,排骨,平菇,豇豆,馒头半个

加餐:雀巢咖啡

晚餐:米饭,白豆,猪肉,莴笋

运动:12671步(跑步5.23公里,八段锦,广场舞,放松操等共1小时多)

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