4月17号复盘
【每日目标】
每天三目标
1.营养早餐 ✅
2.早起晨练✅
3.每日复盘✅
【每日学习】
樊登读书会《掌握》
知识超市《掌握身体20课》
【每日关爱】
晨间锻炼、营养早餐、面膜、晚间散步
【每日成就】
1.继续早起+锻炼
2.今天工作上的临时处理的问题有点多,还是完成任务。
3.夏令营文字稿出来。
【每日任性】
今天没有任性,今天化身勤劳的小蜜蜂,一天到晚嗡嗡嗡。
【每日感悟】
今天工作中临时碰到的问题一个接一个。辛亏有几位得力干将帮忙。终于顺利完成任务。
继续早起运动第三天,今天开始实践身体前倾让重力带动跑步,全程近一半路程用前脚掌着地的姿势跑。进步挺大。早上忘了测静态心率了,明天记得哈,嘻嘻:-P