和自己做朋友。已经系统的看完了镜子练习,有些部分也做了,没有完全按照上面要求的,很希望自己能重新的走一遍,复习复习是一个不错的选择,就让自己重新的练习,
当生活中有好事情发生时,你可以走到镜子前面说“谢谢你,谢谢你,这实在太棒了,谢谢你做了这件事”。
若发生了坏事,你也可以走到镜子前面说“没事的,我爱你,刚刚发生的这件事会过去的,但我爱你,永远爱你”。
和自己做朋友。已经系统的看完了镜子练习,有些部分也做了,没有完全按照上面要求的,很希望自己能重新的走一遍,复习复习是一个不错的选择,就让自己重新的练习,
当生活中有好事情发生时,你可以走到镜子前面说“谢谢你,谢谢你,这实在太棒了,谢谢你做了这件事”。
若发生了坏事,你也可以走到镜子前面说“没事的,我爱你,刚刚发生的这件事会过去的,但我爱你,永远爱你”。