之前搬家，哪怕一个人的东西也搬了两天，一个人生活几年后的东西是真的多。而且不收拾没发现，收拾后发现好多东西买了后其实就用过几回，好多衣服已经好久不穿了，但一直舍不得扔，留着又没用，就这么一直鸡肋着。
太多多余的东西占据我们的空间，也占用了我们的思想，从而导致生活的杂乱无章，每天总觉得什么事没做、什么食物还没吃、什么东西还没收拾，就这样每天焦虑着，直到我看到了《极简》这本书后，就像发现了新大陆一样，打开了新的思维。极简主义提倡过极简的生活，过极简的生活就是抛弃对自己无用的东西或思想，最大限度的保留对自己有用的东西，能让自己更好地体验人生的快乐。
极简主义者的态度就是不要购买不需要的东西，抛弃多余没有用的东西，摆脱对物质的执念。生活不仅要做加法，还要做减法，极简的心态会让生活变得更精致。
极简是一种生活态度，就是让人们的工作和生活能够“化繁为简”，减轻人们的压力负担，从而让人们放松地享受闲暇时间，恢复精力，然后更加专注而有效的工作。
那么如何成为极简的自我呢？
1.极简自己的欲望。知道自己真正要的是什么，不受外界的影响，不追风不追潮流，把全部精力用在自己所要实现的欲望上，用一生的时间做好这件事。
2.极简自己的精神。人的精力是有限的，我们无法同时做很多事情，在众多的事情中，我们要精选自己最想做的1—3件事情，并集中精力把它们做好。
3.极简自己的物质。消费时代，市面上的商品琳琅满目，我们几乎能买到任我我们想要的东西，但是我们买回来的很多东西却用不上，这些东西不仅占用了空间，也消耗着精力。所以，要极简自己的物质，要买就买必要的和最好的，并充分利用他们。
4.极简自己的信息。在这个信息泛滥的时代，我们要学会摒除干扰，少看一些信息平台，只专注自己专注的信息，做到少而精，别让自己淹没在信息的海洋里不能自拔。
5.极简自己的表达。现在让人们都很忙，没空听你啰嗦，极简表达，少说废话，多用名词、动词，少用形容词，用较少的时间传达你正确的意思。
6.极简自己的工作。学会时间规划和时间管理，规定好什么时间干什么，拒绝拖延。一次只专注做好一件事，以此来提高工作效率。
7.极简自己的生活。安排好自己的业余时间，减少不必要的社交和娱乐，减少消费，节约时间用来提升自己的能力、实力、智商、情商。
要做最好的自己，就要减少对物质和精神享受的过度追求，节约出时间和精力去做有意义的事，并体会生活的美好。只有极简才能让我们感受到由心而生的轻松和愉悦，从而成为最好的自己。
