拥抱日：心理学上有个名词叫“皮肤饥饿”，意思是有些人小时候得到母亲的拥抱太少，长大后就有强烈的被爱抚，被拥抱的心理需求。英国人甚至说“每天需要3个拥抱才能活下去，另外还要3个拥抱才能神采飞扬”，拥抱具有消除疲劳+安抚心情+增强勇气的神奇功效。所以今天找到3个人，积极主动地去拥抱一下他们吧！爸/妈/老公/老婆/兄弟姐妹/你的萌宠，当然也是可以的哦！然后跟我们分享一下拥抱后的感受呗！
每天都会给我女儿无数个拥抱 嘻嘻
对老公比较少有这个仪式感 今天他下班回来先来个拥抱
对楼下一个小妹妹拥抱
拥抱我觉得是给人一种积极向上的力量，比如我女儿每次她犯了错误，差点被自己错误吓哭的时候我第一个做的是拥抱而不是责怪，所以我相信拥抱是有温度的。
