古人云：相由心生，境随心转，出自 《无常经》。命由己造，相由心生，心不动，万物皆不动；心不变，万物皆不变。
三十岁之前人的相貌是爹娘给的，而三十岁之后的容貌是自己修来的，所谓相由心生讲的就是这个道理。
一个人的性格、品德、精神、气质，往往在容貌上就可一眼见底，平日里见到宽厚的人多半是一脸福相。
比同龄人显得年轻的人，一般都是单纯品性善良的，这是长期的心与行为的修炼在脸上的投影。
一个心中充满了爱和感恩之心的人，往往从内而外散发出一种光芒，很耐看，越老越慈眉善目，美丽优雅！
粗暴的人自带一脸刻薄相，心地歹毒的人一脸凶相，心胸狭隘的人大多尖嘴猴腮。而自私自利、狡猾、爱算计的人，相貌往往很不耐看，即使侥幸生得姣好容貌，稍多接触也会毫无吸引力，让人反感。
路上遇到陌生人，鬼鬼祟祟，贼眉鼠眼，非偷即盗。观其行知其心，看其相知其人。
所以说，人的第一印象很重要，印象如相，相虽不能与心相等，但至少能相符一二。
现在单位招聘员工都有一个面试环节，实际上也就是看应聘者的长相，从谈吐中了解这个人的一些最基本的素养。
从心理学的层面来说，每个人的面相都反应着其相对应的身体和心理的状态，比如一个人身体健康、身心愉悦的人，其通常在相学中都天庭饱满、红光满面、神采奕奕。相反，一个身体有病，或者苦恼忧愁的人通常愁云密布、眉头紧锁，其多半是很难有顺心的事。
世界上没有两个完全一样的人，就算是双胞胎也有长的不一样的地方，除了外貌，性格脾气也会有差别。
我读大学时虽然也学过心理学和体育心理学，可是参加工作以前很少关注过相术，那时一心想着怎么样读好书，专注学习文化课和体育训练。参加工作后，在和许多的学生、家长、同事、邻居接触中，我才发现“相由心生”很有道理。
随着年龄的增长和见识的增多，我上体育课的时候，传授学生体育技能、营养学和保健学知识，还教学生求真向善，对学生充满爱心和耐心，关心爱护每一位学生们，公正公平地对待学生，不仅关注学生的课堂表现，关注学生的身心健康状况，课下还经常和学生谈心聊天。
在后来的班主任工作中，每年新生入学时，学校规定每位学生都要交照片办理证件，班主任负责收，我就很认真地看学生们的照片，看看学生有什么脾气性格，看看哪些学生属于爱说爱笑，哪些文静不爱讲话，心里先有个底。
特别是刚开学军训期间，学生们来自不同的地方，还不相互了解，一般来说，班干部是班主任选的。班干部如果选对了，对良好班风的建设起很关键的作用。我根据学生的特点来给安排相应的班干部职位，班干部得力，班级在短时间就能形成良好的班风。
随着时间的流逝，和学生们谈心聊天多了，发现自己刚开学看学生照片了解的很多都很准。我和学生的关系是：课堂上师生关系，课下是朋友关系。我很乐意做学生的良师益友，帮助他们解决他们自己解决不了的学习、生活、心理等方面的问题，很多学生都愿意向我倾吐他们的心声，如：学习、生活、情感等方面的。
有一年，我上一个班的体育课，上了一学期了，我发现有个男生在体育课上从来没有笑过，他在体育课上还发过几次脾气，和其他男生发生冲突，因为一个男生和他一起打篮球时，不小心碰到了他，他二话不说，上去就用拳头捶打那个男生的头部，被另外一个老师拉开了。我发现后，立刻把他喊到跟前，对他教育了一番。后来，课间休息时，我还主动找他聊天，我语重心长地对他说：“同学之间要团结友爱，相互尊重，不要打架，遇到什么事，还有，我上你班体育课这么长时间了，我发现你没有笑过。”那个男生告诉我说：“老师，我从八岁的时候就很少笑了，我家里发生了一些事情，我根本笑不出来，什么也引起不了我的兴趣，我也知道我的性格很倔，脾气暴躁，可是我控制不了。”听到他讲了成长经历，我安慰了那个男生，又给他讲了一些道理，让他遇事想开些，尽量做到冷静，不要冲动打人，要有话好好说。注重文明礼仪，要开心快乐地度过每一天。
我经常叮嘱学生们：在以后的生活中做一个友善的人、有爱心的人、有耐心的人，特别是那些粗暴、爱发脾气的学生，希望他们改变一下自己，为以后顺利工作和家庭幸福生活做准备。
我给学生写评语时，根据每个学生表现、性格特点和学习情况写，没有一个相同的。有一次，几个学生拿着评语本看，猜我写的谁，看了以后都惊叹地说我写的很准，他们还以为我会算卦。
有一天，我曾经教过的一个毕业多年的学生来学校看我，在操场和我聊天时，聊到工作中人际关系，说到为人处事时，他看到我们学校的一名年轻男老师从教学楼那里迎面走过来，他微笑地对我说：“老师你看我会不会看人？”他把那个男老师的性格说的差不多，我很好奇地看着他说：“你怎么知道的？”他微笑着很自信地对我说：“老师，我在公司里工作了六七年了，接触了各种各样的人，经验告诉我，一看他的长相就知道他的人了。”我听到后当时就觉得学生成长了很多，心里很佩服他的聪明智慧。
我工作的学校里，一名女老师长得很漂亮，端庄大方，心地善良，气质高雅，平易近人，她工作能力很强，乐于助人，看着她灿烂的笑容，听着她甜美的声音，让人心里很轻松，有安全感，带给人很多快乐。
有的女人平时穿着打扮、走路姿势都给人一种轻浮的感觉，长着尖酸刻薄的样子，特别是有的女人虽然是双眼皮大眼睛，可是，仔细看她的眼神，她的眼神是狐媚的，不是友善的，有些犀利，她脸上的表情僵硬，一副凶相。
如果一个满脸横肉的人，眼眉粗且露神，这种人的性格往往凶残，往往会做出很危险的极端犯罪行为。大家平时在看新闻或者生活中，有没有仔细观察过这类人，有些人的心理往往能通过其面相分析出来，做出伤天害理之事的人，其人面相绝不是慈眉善目，且必然面露凶色，行事狠辣。
有的男人外表会给人一种很猥琐的感觉，狡猾，嚣张跋扈，是自私自利的小人，而一个内心很善良正直的男人，不仅外表英俊潇洒，也会给人一种阳光温暖的感觉。
小区里有个男人，长得凶神恶煞，像黑社会的人，迎面走来，看见他，都会让人不寒而栗，在家里经常和家人吵架，和左邻右舍也吵，和物业管理处的人员也吵，仗势欺人，横行霸道。
在公交车和地铁里，我每天会遇 到很多人，有友善的，有不友好的。有一次，我在地铁里坐垂直电梯的时候，因为人多太拥挤，后面的人把我往电梯里推，我前面有一个六七十岁的阿姨，我的脚不小心碰到她的脚后跟了，我马上微笑地对她说了声：“阿姨，对不起！”没有想到那个阿姨对我大声呵斥说：“对不起，有什么用，你怎么碰我的脚了。”我给她解释说：“不好意思，人太多，是后面的人推我的，我控制不住自己的脚就不小心碰到您的。”进到电梯里，她转过脸面向我的时候，她瞪着眼睛看我，嘴里还嘟噜着。我看她长着一副很凶的样子，我不想再给她解释什么，电梯门开了，我就从电梯里出来了，走到站台，坐上地铁去学校上班了，从那以后我就没有坐过垂直电梯了。
人的一生，相貌随着人生善恶而不断修正改变。心中有爱才有美，人的相貌也会变美。如果善行德厚，必福多貌端，当然不能靠整容去改头换面。
我们每个人在平时的生活和工作中，都能遵纪守法，文明有礼，与人为善，真诚待人，提高自身的修养，阳光乐观，积极开朗，社会就会变得更加温馨和谐。
