教孩子学会乐观

乐观者总能在灾难中看到希望，而悲观者却在希望中看到灾难。

在家庭教育中，家长应鼓励孩子先考虑问题的有利方面。但最主要的是，要让孩子知道快乐的源泉在哪里。

1. 教育孩子学会“抓住今天”

如果想要使孩子快乐，就必须教育孩子“抓住今天”，因为人所掌握的唯一时间就是现在。要告诉孩子，时间就是生命。生命的意义、生命的价值就体现在对时间的占有、把握与利用上。从宏观讲，人生只有三天：昨天、今天、明天；从微观上讲，人生是由若干个今天组成的。回顾昨天，是为了总结成败得失，让今天活得更美好。遥想未来、憧憬理想，也为的是让今天活得更有价值。要真正让生活有滋有味、充实美好，必须珍惜每一个今天。一心只沉溺于对昨天的眷恋，今天将黯然失色；一心只迷于对明天的幻想，今天将轻飘浮躁。真正热爱生命的人，必将对每一个今天情有独钟；或许可以不必追求每一个今天过得有意义，但一定要使每一个今天活得有意思。

    可以教给孩子的方法有：

    （1）学会享受每一刻。比如，看到别人对你甜美地微笑或者你帮同学解决了一个哪怕是微不足道的小困难，一种喜悦的感觉就会油然而生。

    （2）学会把握每一分钟。教育孩子应该学会确定一个大目标，并落实在每天的行动中。在行动中要努力寻找积极的感觉，不要使消极的情绪靠近自己，因为它会使人沮丧气馁。

    （3）学会善待身边的每一个人。经常回忆朋友给自己带来的乐趣。

（4）学会到室外活动放松自己。室外活动是对付压力和焦躁情绪的一剂良方。

    （5）学会休息。懂得只有好好休息才能精力充沛，而保持精力旺盛的秘诀便是休息。

    （6）学会经常微笑。经常微笑能在大脑中留下幸福的回忆，并能引起幸福快乐的感觉。

    2. 教育孩子学会追求快乐

    当我们把孩子的日程安排得过满，总使他慌慌张张地处理计划清单上的事，然后筋疲力尽地倒在床上时，孩子是没有快乐可言的。所以，在家教中要把快乐放在重中之重的位置上。甚至不妨把“孩子，你要快乐”这句话写在一张纸上，把纸贴在孩子的书桌上，这样，孩子每天早上都能看见它。它会提醒孩子珍惜生活中所有能带给他快乐的东西。还要告诉孩子，快乐就隐藏在生活的细微琐事当中，如果不仔细审视，它就会无影无踪，但只要留意，快乐就不会离你而去。

    3. 教育孩子学会罗列值得感激的事

    俗话说：知足者常乐。这对孩子同样适用。但是，当今的世界并不鼓励我们珍视自己已经拥有的一切。所以，要教育孩子学会列举所有大大小小的、能使生活充满意义的事情，包括他的天赋，所喜爱的每个人的优点，所居住城市或社区的令人喜闻乐见的事物，甚至大自然的恩赐，比如树木、花草、动物等表现出来的趣事。

    4. 教育孩子学会如何改变

    要让孩子懂得：既要努力让生活按自己的意愿发展，也要乐于接受已经发生的一切。因为快乐就是这二者之间的一种平衡。家长如何对两者加以区分呢？可以认真想一想孩子的学习、同学关系和其他重要问题。冷静客观地考虑一下可以调整什么，最好接受什么以及必须改变什么。如果是和同学难以交流沟通，那就有针对性地给孩子讲一些人际沟通的技巧；如果是对自己的学习感到厌烦，那么仔细寻求原因，和孩子一起分析原因并找准解决办法可能就是明智之举。一旦决定改变，就要鼓励孩子按照决定采取行动，坚持下去。这样，快乐就会增加。

5. 教育孩子发展兴趣爱好

    英国作家奥尔德斯·赫胥黎曾说过：“快乐是一种副产品。”快乐其实是你在做其他事情的过程中获取的东西。要告诉孩子，快乐的人未必是最忙碌的人，但是，他们通常忙于自己所热心的事情。当你专注地从事某项活动时，你就会进入快乐。

    家庭的气氛，家庭成员之间的关系，在很大程度上会影响孩子性格的形成。研究表明，孩子在咿呀学语之前就能感觉到周围的情绪和氛围，尽管当时他还不能用语言来表达。可以预见，一个充满了敌意甚至暴力的家庭，绝对培养不出开朗乐观的孩子。