中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享759天约练（398）咨询师（189）观察员（97）来访者（112）约练收获：约练的角色是咨询师。来访者带来的话题是情绪困扰。情绪困扰方面应用外话技术是非常适合的。首先我通过一个简单的外化：这个情绪是什么时候来到您身边的？这样让来访者把许多的情绪困扰倾诉出来。当事访者把这个情绪发泄出来以后，接下来就需要。和来访者建立一个合约。通过今天的聊，你希望有一个什么样的收获是你想要的呢？焦点解决是以目标为导向。当来访者的情绪有个出口。情绪出的来，道理才能够进的去。通过关系问句或者是他者见证：在你闺蜜的心目中，你是一位什么样的老师？当你肯定了孩子，认可孩子那会对孩子有什么样的帮助呢？如果邀请孩子在他心目中，您是一位什么样的妈妈，你猜他会怎么说呢？因为是约练并且老师是学习心理学的，他的认知、觉察能力很高。当情绪出来以后，他就可以从不同的视角看到事件困扰的不同面相。感谢来访者的信任，通过温暖的陪伴，也许让当事人更多的敞开聊一聊，就是疗愈。
2023-11-10呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享759天
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