上午果果妈一起过来读活法，读完后讨论了一下，每一次读都会有不一样的感受，而且感受是越来越明显了。也希望自己是明白后能用在事上。
读完书后去跑步，今天是挑战的第四天，跑步也慢慢进入了轨道，脚也越来越适应了。希望自己可以坚持下来。
晚上和老大谈到了我开始学习以来的事，他说看到我有些变了，具体又说不出来，反正是好的。是啊，我自己都感觉有一些不同了，以前对于老大我就是索求，我付出了就一定要他也同样对我。也很小气，只要老大没有顺道我，我就开始发脾气不高兴了。那时候真的是很自私。虽说在一起好几年了，但从来没有真正的了解过他，再了解无非也是知道他喜欢什么不喜欢什么，很浅显的东西。但现在会更深层次的了解事情背后的意思，所以现在和老大的矛盾少了，也更加体会到了我和老大更近了。这门课程还需要多努力修。
图片发自简书App
晚上看到姐姐发过来的图片，谦小伙在洗碗。看着好感动，也好开心。虽说他还小，但力量却很大。看到图片就和他们开了个视频，谦小伙是给我带来了惊喜，以前教他学会用手比心，现在他还会假装装在口袋里再掏出来比心给你，万万没有想到啊，撩人哟。
晚安，同修们！
