阅读笔记第8/365天

今日阅读《人生只有一件事》

      ——没有比“学怎么活”更重要的事

作者：金惟纯

第3部分：修炼的智慧

  第8章：职场的修炼

一、甘愿受，欢喜做。

1.长寿的秘诀是发愤忘食，乐以忘忧。

人要健康长寿，青春永驻，就必须发愤忘食同时乐以忘忧。最好发愤忘食的那件事本身就足以让人乐以忘忧，这就是不知老之将至的秘方。

2.做到乐以忘忧就是找到工作和生活中的意义，让自己甘愿受，欢喜做。

许多人的工作是为了谋生或是满足别人的期待，如何做到乐以忘忧。人工作当然有需求必须满足，但若只是为满足需求而不得不工作，就把自己活小了，自然谈不上乐意忘忧。所以“甘愿受，欢喜做”才是一项重要的人生修炼，人能欢喜做，关键是重新定义自己的工作内涵，从中找到对自己和他人的意义所在。有了意义，欢喜自在其中；若是已经尽力却无论如何都找不到工作的意义，那就该换工作谋生了。

我想到：在做一份工作的时候，努力寻找其中的意义。如果找到工作了的意义 ，就能会发自内心想要努力做好这份工作，并在做的过程中喜欢上这份工作喜欢。当你做到做一行爱一行时，你就一定能在这个领域内取得成就。

二、心真则事实，愿广则行深。

一个人是否真心认同、想做一件事，是否有强烈的愿望想做一件事，要看他是否在真正做事，是不是在向事情的深处探索，挖掘。如果他的心不够真愿不够广，那么他必然只做表面的事，不愿付出更多的努力。虽然每天看起来都很忙碌，但是却取得不了什么成果。就像有的人的学习，看起来很努力很勤奋，每天做大量的笔记，但是他没有进行进一步思考和探索，寻找知识背后的逻辑和规律并将各个知识相连接，迁移。那么他的成绩也就提不高，知识也不会灵活运用。

心越用越真，愿越行越广，但心之用，愿之行，却非读书冥想，只身独行所能完成的。你需要遇到一群“心真则实，愿广则行深”的人，互为环境一起学习，才能打开人生的一扇门。一群人一起学习，可以互相交流、帮助，督促，可以走得更远。

三、离苦得乐的药方。

人生的苦不外乎：想要的得不到，不想要的找上门；事情压力大，人又合不来。一言以蔽之，不如意。

人生的苦，不是来自外在环境中的人、事物，只是来自内在的妄想和执着。人被自己的妄想和执着绑架，无法如实与外在世界的无常相应，苦就是这么来的。

要从苦中解脱，只能向内找答案。离苦得乐的药方：先从事里抽离，回到内在跟自己在一起，再从自己的念头中抽离，找到那个更真实而更平常心的自己。

我想到：从苦中解脱就是要跳出事情本身，问问自己：“想要的是什么”“想要成为什么样的人”，找到答案，找到自己的初心，再去面对这个事，就不会觉得它苦了。

四、像孩子一样。

人生最大的功课，就是通过不断的努力，赢得荣誉、地位和权威（也包括财富），然后还能随时放下，像孩子般活在当下。让有成就的人放下“成就感”，是像孩子一样的关键。

如同孩子一样，就是全然的投入，做到人我两忘，身份消失，放下成就，放下目标，顺应人的自然本性，活在当下。

五、培养洞察力。

成为卓越人物的必备条件是要有洞察力。

洞察力是指能穿透事物的表象，看到事物的本质。洞察力可能是天性的一部分，习惯成自然，但也可以培养。

有洞察事物习惯的人，会随时回到自己最真实的经验、最坦率的内心世界，寻求对事物的理解。有洞察力的人随时都在问：这件事的本质是什么？这句话的背后想表达的是什么？这个行为的动机是什么？这个现象背后的意义是什么？

洞察力的养成，与童年经验密切相关，越能自主的体验多样环境变化的孩子，越有可能养成敏锐的洞察力。如果觉得自己的洞察力不足，可以试着让自己：尽可能的打破一切条条框框，试着用童真的眼光、无所拘束的本性来重新体验世界。

六、任性无解，觉性突破。

1.无解之人的特征：

·想要的和愿意付出的相差十万八千里，但却看不到；

·想要的A和想要的B根本不可能同时拥有，但却不愿接受；

·为了得到自己想要的，不惜一切手段，完全不考虑代价要由谁来承受。

无解之人生活在虚幻的自我世界中，只有吃够了苦才能醒过来。

2.用觉性突破无解。

用最简单的方式形容无解之人就是任性。想要破解无解就必须有觉性。觉性能让我们突破，更上一层楼。

每一个人的内在都同时具备任性和觉性的因子。如何在遭遇挑战时带着觉性去行动，考验着每一个人。行动更多的是在每个人的日常角色中。

七、借假修真。

1.事上练心，以假修真，变危机为机遇。

若想将中年危机转换为中年机遇，转换工作赛道不是最好的选择，做好内在的整理和修炼才是王道。继续做现在正在做的事的同时转换自己的心态。用更积极，更正面的视角、态度来做现在的事，通过为人付出，不断修正自己，活出自己想成为的样子。

2.以假修真找到人生的意义。

当你不知道自己真正想做的是什么，目前正在做的事也像鸡肋一样，而且还有一大堆，不合理、不平衡、没有意义的事，正在把你逼疯。这时你不妨以假修真，假戏真做，在没有乐趣中找乐趣，在没有意义中找意义，尽己所能认真的过每一天，想办法让人生不虚度。

不给自己退路，是以假修真的成功秘诀。要把目前正在做的事视为人生此刻的背水一战，斩断自己的退路，必须打赢这场仗，至少取得“战胜自己”的成果，这样就会路就会越走越宽。

八、“恢复正常”就对了。

做企业既可以把商业手段用到极致，以获得成功，也可以用真心待人作为唯一原则，获得成功。两种成功的差别明显，前一种“机关算尽”的成功者，往往越活越不快乐。而后一种“真诚相待”而成功的人，则是活得越来越自在，越丰足。第二种成功需要我们让自己恢复正常，回到自己的本心和初衷。在职场打拼养家糊口是当然，但除此之外还有理想和愿景。把职场当做修行道场，修炼出自己的人生圆满。

九、人生实业家。

稻盛和夫是一位不折不扣的人生实业家，他用自己的人生经历告诉我们：一个人的成功和快乐来自于改变自己。不论工作和人生，改变自己能控制的那部分，也就是你自己。转变自己的态度，寻找是工作和人生的乐趣，努力去做，不计后果，最终必将取得事业的成功和人生的幸福。

十、“五随”人生观。

1.五随人生观。

五随人生观：随时、随性、随遇、随缘、随喜。这是好棒的人生观，好美的人生态度。

随时，根据情况变化随时去做，随时改变自己。

随性，不强求不勉强。

随遇，你现在遇到的事和人，对你来说就是最好的。

随缘，相遇是一种缘分，要珍惜。

随喜，为小事、小成就感到高兴。

2.五随人生观让我们事业成功，人生幸福。

如果一件事你自己不感兴趣，世界上就不会有人感兴趣；你自己不感动世界上就没有人会感动。在工作时忘掉“有用”这个概念，只要“随心如实”就行了。