这种冷漠不是拒人于千里之外，而是以一个局外人的身份看待世界。她们的内核很稳定，无论工作还是生活，她们的情绪都不会有很大的波动。
将这种冷漠具象，可以变成以下几个可以经过特意锻炼从而拥有的特质。
1、不迎合、不讨好
锻炼自己的屏蔽力，不要成天想着你会不会让他人不自在，如果他们不喜欢，他们会自己提出来。懂得拒绝，简单干脆，不要委屈自己成全别人。
2、建立秩序感
有些人适应早睡早起，有些人喜欢夜晚静谧，建立属于自己的秩序感，不用一味去搬照别人的生活方式，过好当下就是。
3、降低对别人的期待
当你对事情有比较高的预设时，如果结果不让人满意，就会令人失望，因此降低对外物的期待，同时提高对自己的期待，就能更平静的接受一切。
4、不说教
不要随意评判别人，也不要死磕对错，操心太多，会让自己元气大伤，很多时候静静的聆听，不急于给出意见，会省心很多。
5、明确目标
是深耕自己所在领域，还是回归家庭又或是需要时间放松休息，将想要的目标确立好，持续且鉴定的达成，就不会分散精力。
6、保持成长性思维
要接受自己的局限，保持谦逊和通透，不能放过任何提升自己的机会，足够专业就会足够自信。
7、学会隐藏自己
保持神秘机会让人有探索欲，同时也会让人很难对你用什么手段。想要做什么，要等做成了再让别人知道。
这个世界上其实没有那么多事情需要你关注，也没有那么多人在关注你，自己的执念和内心的匮乏才是焦虑的源泉，因此我们的时间更应该花在自己身上，不要盲目的羡慕别人，也不要试图走捷径，学会淡然的面对生活，让自己快乐也是一种智慧。
