焦点网络中七平瑞青坚持分享第305天(2018.6.29)周五

今下午有幸与罗老师和张老师一块儿约练。张老师做咨询师，罗老师做来访者，我做观察员。今天真是赚大了。

从咨询师身上学到的：

1、开始咨询前建立良好的关系，亲切的语言让人舒服。

2、在来访者的叙述中咨询师能做到耐心的倾听。无论来访者叙述他的几个问题，咨询师都耐心地倾听并陪伴。倾听的同时，让来访者明确他当下的目标是什么。

3、用简练的话反馈求助者并给予适当的赞美。

4、贴着来访者贴得特别紧，尊重共情到位，因此功夫特别深。

5、具体化技术使用的特别好，感觉聊得特别透。

6、咨询结束让来访者进行梳理，从中给来访者更多的力量与信心。

7、最后又运用了评量问句，让来访者对刚开始咨询时的那个情绪与咨询结束时的情绪分别评分，这样的效果感觉特别好。

8、整个咨询中咨询师都特别的稳，沒有一点儿着急的感觉。不时表示沉默。真能稳得到！

9、咨询师始终相信来访者是带着答案来的。佩服！

最后，张老师还总结出：成功不过是在试错中不断成长，学习如此，生活也是如此，经典的总结呀！这让我受益了！

从来访者身上学到的：

1.来访者是一个非常爱孩子的母亲

2来访者的家庭非常和谐

3来访者的觉察能力特别强。

4来访者特别善于学习。

5来访者的语言带着诗情画意听着让人非常舒服。……

    最后她的总结是：思维决定行为，行为决定模式，模式决定习惯，喜欢决定性格，性格决定命运。

      真是约练一次赚一次，今天真是赚大了。感恩遇到两位优秀老师！