虽然想死，但是想吃辣炒年糕

看过一本书的名字叫《虽然想死，但是想吃辣炒年糕》，讲的是患有抑郁症的作者和心理医生之间的谈话，慢慢接纳自己的过程。

其中比较触动我的点是：这个世界，这个世界里的人事物都并不是非黑即白，中间有很多灰色地带，所以要学会和他人和解，接纳不完美，不必拧巴。

但同时要保护好自己的感觉，我们作为我们自己感觉的主宰，要警觉那些让你感觉不舒服，不自信的气场。

一直忍受，不想办法解决的话，长此以往，可能会患上各种心理疾病而不自知。