真正会危及生命的，恰恰是永远停在自己的舒适区。如果你在那儿待太久，最终就会厌烦、不满、没精神。你会因为生活舒适区而愈发自满，然后在精神和身体上都停滞不前，最后，就是慢慢消沉、枯萎、死亡。
你认为逃避最好的办法，就是什么都不做。
情绪化：我反而不敢让你做管理层。
想做自媒体：1、不要一开始以此为生，因为自媒体赚钱是小概率不可测事件。2、先找个稳定的赚钱的手艺和工作，可以少一点，但是要有。3、慢慢以长周期的角度来做。
行动：由知道到行动，中间有一个知行大峡谷，首先需要解决情绪和技术的卡点，最后是自我反思。行动，是治愈一切的良方。
你过去的专业领域：财务、生涯咨询、家庭教育、健康养生、事业单位/公职人员等。
关于销售：1、有销售的心理卡点：比如有销售耻感、不好意思卖
2、需要梳理产品卖点、抓准用户需求，把产品讲清楚
3、用户白嫖，1v1很难成交
4、想了解1v多销售的思路
5、销售收入遇到瓶颈，需要找到新的增长点
讲座沙龙都是积累品牌和客户资源，不要一上来就收费，自己很难卖出去讲课的第一步。【影响力和人脉慢慢打开】＋“我自己开始做海报、发圈、邀约朋友、通过朋友找到分享场地，内心的os是：哪怕是每期只有1个人来参加沙龙，我也要搞，就当成自己搭台唱戏，自己打磨授课，做课技能”
生涯副业：转型需要1－3年的积累期，要提前规划和布局。客源、收入不稳定。不能一直公益，哪怕一杯咖啡的钱也要收的。
初期最大的卡点，要么不自信，要么有偶像包袱：（1）一定要主动卖自己、主动对外发圈宣传，广而告之自己的价值。（2）可以免费为熟人提供服务，目的是拿到正反馈，增加自信。（3）体制内的人也可以有效运营朋友圈－－打标签、定向展示/屏蔽。
“通过能力盘点，对自己的现在可迁移的技能/职业价值观梳理/调查外面的职业世界”。
如何从0－1走通生涯副业：定位（我该做什么赛道/做什么产品）－产品打磨（如何设计产品？如何打磨能力）－持续获客（如何持续获客？如何提高转化能力）－副业增长曲线。
副业：有认证不是副业，帮人解决问题是副业。比如L心理咨询不是副业，亲密关系疗愈咨询是。；教练不是副业，“绩效提升”教练是。一句话本质：我帮助“谁”、解决“什么问题”，用“什么方式”。
如何选择适合自己的定位：（1）有本职的，先从主页场景练手（2）30＋40＋赛道都需要自己先成就自己 （3）想不清楚定位的，从求职辅导开始，需求大，交付简单，有组织 （4）垂直赛道的，建议从垂直领域开始 （5）有成果以后，可以做业内督导、培训。【更多生涯的应用：原行业＋生涯，比如青少年人生设计、生涯＋研学、体育、知识IP】
课程内容：之——基石班：3个生涯工具、练习、围绕（倾听、提问、总结＝探索 行动 解决）3大核心技术＋咨询全流程/融合了积极心理学、教练技术、生涯叙事技术等 、职业库表、self生涯图＝定位、发展、平衡、转型/职业发展指南/轻松诊断职场问题；
之——实战班：14个1v1实战演练、4场督导、4大变现场景及配套工具（用测评开启一场自我探索之旅；学会写简历的方法、你做好转型的准备了吗/测测你的准备转型度？、想要打破忙碌的魔咒吗？）、4节IP包。朋友圈获客物料（每日金句卡发圈话术、每日工具卡发圈话术）
