015【修炼自己的硬本领】如何用10000小时修炼一项技能：目标法+.mp3
专修每年点亮一个技能：做料理，油画，陶艺
九大方法必须背诵，应用到生活，坚持下来
第一个想清目标，不受外界干扰，坚持下来
七个人物法训练目标，目标分解，归纳他们身上的硬本领，挖掘出来，确定我的能力建设
请写下他们的名字，你想过的人的生活，你成为他你的人生满意度的指数是100
孔老师--AI科学家--所有老师--科研工作者（专业强者，论文，管理）
余华-作家（写作能力）
华少-企业家（赚钱能力，投资理财，业务扎实）
x哥-高层（沟通技能，团队建设能力，向上管理）
7个人物法的3个核心技能
论文，业务扎实，写作
请在前三项硬本领中画上一个圈，你一定要尽快将这三项硬本领修炼清楚,这是你通往自己想成为的人物，过上与之相匹配的生活的基础。这些硬本领也是你额外要拿出八小时专门修炼的最重要的内容，也是你每天醒来的目标，你早起要的事情，你要把你的时间，精力，热情，大量的投入到这三项硬本领的修炼当中，
016【修炼自己的硬本领】10000小时修炼一项技能：量化目标法+.mp3
做事除了勤奋还需用巧劲
每天时间的安排是清楚的，才能为你的梦想助力
目标分解法，长期目标和短期目标，享受学习与成长的目标
出国留学--到哪个学校读书（考雅思8.4)，现在的英文水平，多少时间可以投入其中，可以找一家
第一自己的目标到底是什么：发两篇核心论文顶级
第二实现这个目标你给自己留了多少时间，每天1-3小时
第三自己在这项技能中的现有水平：低水平
第四自己的财务预算是多少，无预算
第五可行性的分析，需要考虑现在能否发论文
第一自己的目标到底是什么：写自媒体文
第二实现这个目标你给自己留了多少时间，每天1-2小时
第三自己在这项技能中的现有水平：可写无人读，有时候没有灵感，写作能力不行
第四自己的财务预算是多少，无预算
第五可行性的分析，可行，向一些牛人学习
第一自己的目标到底是什么：提升业务能力
第二实现这个目标你给自己留了多少时间，每天2小时
第三自己在这项技能中的现有水平：编程不行
第四自己的财务预算是多少，无预算
第五可行性的分析，可行，向一些牛人学习
接下来进行目标分解
第二个方法：单点突破法
适合创业者，形成累加效应，多角色，
计划实施总结评估再实施
第三点 核心竞争力法则：早起修炼核心竞争力，被动式学习，早起可以忘我，每日忘我时间
每天拉长3个小时，黄金时间，在这段时间提升自己的效能
第四点自我激励法 开始兴致勃勃后来掉队，自我激励法
